咨询会上瘾吗？

是的。

为什么呢？

1感觉太好了!

从未有一个人像咨询师这样理解自己，对咨询师理想化的阶段。在这个阶段里，来访者产生对咨询师的移情。感觉咨询师像妈妈，完美的照顾者，能体会我们的需要，能够弥补我们那么多年内心的留白。这种对缺失的填补，谁不会上瘾吗？这种感觉就像是，本来对这个世界失望透顶，没有一个人能够理解你，突然有一个人燃起了生活的希望，这种希望就像卖火柴的小女孩最后看到的火焰，星星点点，暖意盎然，一根点燃了温暖、希望，再次感觉到冷意时，自然又想到了要去寻找火柴，这怎能不上瘾呢？

2焦虑焦虑，但是还想做

做心理咨询，尤其是动力学疗法的咨询，过程中会体会很多焦虑，但就是在这一次又一次感受焦虑的过程中，成长就悄然发生了。总说成长，成长是什么？每个咨询师在成为咨询师前都要经历这个阶段，那么，长成什么样就算可以了呢？

成长是艰难的，每次成长都要一次又一次经历过往的创伤，在咨询室里，不断地和咨询师反复地折腾，比如：以往的经历中，来访者感受到别人都是不可信的，于是反复的试探，或者先摆出一副“你不喜欢我，我不信任你”的傲慢的姿态，这种姿态，别人感受到的可能是冷漠、距离感，这个人亲近不了，自然就疏远他了，此时来访者就想，果然吧，他就是不喜欢我。但是来访者没有体验到可能是自己的某些固化的心理导致了某些行为，这些行为引起了他人特定的反应。来到咨询室，这些情结还会出现，来访者对咨询师也会出现类似的行为，也“期待”着咨询师如生活中的那些人那样的反应，以验证“我是不被喜欢的，我是不受欢迎的”。结果，咨询师接收到了这些信号，没有慌不择路，而意识到这是来访者的某些情结，没有因此而抛弃来访，一次又一次，终于如镜像般让来访明白了这些过程，来访就在这种关注下成长了。

成长是缓慢的。一点一滴的成长都需要咨询师和来访者的共同努力，来访有改变的动力，足够开放，信任到咨询师，咨询师无条件积极关注到来访，来访在以往经历的爱恨情仇在咨访关系里呈现，不断地经历焦虑，反复体会咨询进展太慢，咨询没有效果，甚至和咨询师就是单纯的利益关系，等等。

焦虑过后，终有一天来访明白了自己的行为模式，而打破了这种“死”循环，成长便发生了。

体验过成长，明白咨询师永远和自己站在一起，便不怕焦虑，理解这些都是有意义的。穿过一道山，跨过一道丘，领略成长路上风景的美好，上瘾了，成长无终点。

3设置这么严格，就是喜欢这种自虐的感觉啊。

从咨询师一开始的心理教育，来访不理解为什么这么弄。感觉咨询师冷冰冰，突然间觉得焦虑想联系咨询师，却不理你。点到了，不管你还有多少想说的，咨询师一句“留到下次咨询中谈”，这话看似冷漠，实则富有深意。你带着这样的焦虑经历一次又一次咨询、咨询的间歇（一般为一周一次，一次50分钟），突然发现，你可以和焦虑共处，不再一焦虑就想到咨询师了，这就培养了来访的“延迟满足”能力。

4总想挑战设置，一直挑战下去，包括咨询师。

无论自己想要如何挑战设置，但是发现，每周一次，咨询师就会无坚不摧的在那里等你，来访心中也会慢慢体会到了安定，这种安定是一种陪伴，无论你发生什么，我就在这里等你，陪着你，看着你。很多进入咨询室的人对这种感觉是从未有过的，也自然会上瘾。

5上瘾到推荐周围的朋友做咨询。

开始的时候羞于启齿，做咨询似乎是一件很丢人的事。渐渐地，自己体会到了咨询的益处，即使不对周围的人说自己在做咨询，也会潜移默化地对周围的人有影响，身边的朋友遇到事了，会极力推荐心理咨询，鼓吹心理咨询如何如何好。

是不是吃咨询师的回扣了？

你想多了。

希望朋友们在心理危难时，都能得到恰当的心理疏导。

毕竟，人生不如意十有八九。