2017年上半年参加了二级心理咨询师考试，四月份截止日之前下决心报名，五一假期开始准备，5月末。6月初论文答辩。理论成绩78，这门比预计的偏低，本以为应该在85分左右;技能成绩81，比预计稍高;综合成绩，也就是论文写作及答辩85。

在知点学派的邀请下，给大家分享一下我的复习备考经验，给大家做个参考吧！

我自己是心理学研究生毕业，一直对二级咨询师考试抱有一种轻视的态度，觉得有如探囊取物一般简单，即使手里一直有别人借给我的教材却从未翻开过。这次因为机缘巧合报了知点学派心理咨询师一对一辅导班，。上课时老师讲到的考试真题居然有一大半是我不会做的!尤其是技能部分最后两个案例，涉及到量表部分，简直是闻所未闻。这下子我可紧张起来了，看来，这考试没有那么简单。

不过，我这人一向是心里紧张，手却继续懒得动。拖到五一，才开始按部就班的准备看书，学习。大家不要学我，有时长的话还是应该提前准备。

一、先说一下理论部分(也适用于三级考试)

这其实是为了条理清晰，我准备的时候并没有分开两部分来准备，因为二级考试要用到三本书，一本理论知识，一本三级技能，一本二级技能，我是将三本书放在一起看的，一共用了18天左右的时长看书，最后留出三天总复习，整理问答题必须要背的内容。

理论部分一共六章，如果参加辅导班的，就按老师上课的进度来学习，但是重要的是那本厚厚的练习题一定要做，而且要做透，每道错题要返回教材去寻找答案，并且标记下来。对于那些像没参加辅导班自己自学的同学，推荐按照我的方法，每一章的内容集中学习，比如社会心理学，用上三天的时长把书看完，不要拖太久，拖久了看了后面就把前面的忘记了，时刻记住记忆和遗忘的规律，重要的是看完之后尽快复习，也就是做习题。有的人说看一遍记不住怎么办，不要紧，做题的过程中随时可以返回到教材，那就是一个记忆加固的过程，而且是深加工，比你一遍遍地看书效果好得多。这是第一遍，每一章的内容用上最多五天的时长搞定，不要恋恋不舍，你之后还是会有时长回头复习的，记忆的规律就是这样，一次花再多功夫也没用，要紧的是复习，多遍复习，一次比一次更快，也一次比一次记住的更多。不过我还是建议大家报班学习，你在有问题的时候自己看书可能解决不了，需要有个老师来进行指导和帮助，一对一的这种职业资格辅导还挺新奇的，有兴趣的可以联系知点学派。理论部分做题很重要，因为考试的形式仅限于选择题，而大部分考题又是直接从练习题中选的，那么那本练习题实际上就相当于题库，内容不理解也不要紧，把题做熟了就可以。

二、技能部分

这个部分分成两部分来说好一些，一部分是案例选择题，一部分是问答题。案例选择题的准备必须依赖真题，因为没有习题可供参考，我用朋友的账号做过华夏心理网的模拟题，发现出题思路与真题并不吻合，恐怕做多了反而不好。几年的真题好好做做，目标是每道题要明白他考的目的是什么，在考你哪个部分的知识。举个例子，案例选择题中常见的题型是问求助者产生心理问题的原因，这个其实就是在问那三个病因：心理、生理、社会，按照这个思路去案例中找，一般来说生理部分不会有明显原因，但是真题的答案中经常会出现一个类似“青年女性”、“中年女性”的答案，这个有可能是生理原因，如果求助者的问题与这个有关，应该选上这个答案;社会原因其实就是指的遇到的事件，周围人的影响，家庭教养方式、人际关系这类，案例中提到的就应该选上;心理原因一般是指的求助者个人性格特点，比如自我要求高，性格内向这类的。关键是做题的思路，知道出题的人在问你什么，你才知道往哪个方向去回答。选择题中有一半左右是和案例无关的，就是知识性问答，这部分比较容易，爱出题的就是那几个点，比如咨询阶段啦，建立良好咨询关系的要点啦，各种治疗方法的步骤啦，注意事项啦等等。

这部分考试与教材的结合非常紧密，一般不会超出书上涉及到的内容。三级加二级的技能一共花上一星期就差不多了，这部分主要的是需要背一些东西，即为问答题做准备，也同时准备了选择题。技能的第三章都是量表的使用，我是将三级和二级的放在一起学的，一个量表整理一张纸，最重要的量表是MMPI和成人韦氏，必出题，但是不用担心，这里反而最简单，只要掌握了那几个点，不用死记硬背就能答题，这里就需要精研真题，问来问去其实就是问那几个问题。最后希望这个经验可以帮助到大家，祝大家早日考下证书！