今天在师妹的朋友圈里看到一位爬进草丛中拍花的老阿姨，一副专注执著的美好状态，突然很被感动，老之将即，老年人还能有所作为吗？

有些老年人选择发挥余热，尽可能有所作为的心理，是非常容易理解的，马斯洛把人的需求分成生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）五种，意思是说当一个人解决了生理方面的需求之外，继而就会产生更高级的社会化需求，如被尊重和自我实观等。

因此，作为独立个体的老年人，老有所为是一种价值感的体现，是正常人的本能需求和愿望，应该被尊重和理解。

那么，究竟什么是“老有所为”？准确的说应该是：进人老年，自然地退出或按既定的法定程序退出原有工作岗位后，愿意继续付出自己的能力、经验和技能，投入为家庭、他人、社会、企业或者自身，做一些力所能及的益事，皆为“老有所为”。

然而，老年人要怎样做到合宜的老有所为呢？是都和褚时健一样，老当益壮成为励志典范吗？还是不要忘记去街心公园打打闲牌晒晒太阳？下面提出2点建议：

1、 身体和心理都允许的前提条件下，所为的一切都要有利于自己的身心健康，否则远之

2、 在他人能接受的情况下，要做有利于社会的事情。

最后，老人家退体后，不管是办企业还是复骋，或者是去参加老年大学和各种社团，去继续完未实现的愿望和理想，或者是去帮助别人，快乐自己，或者只是居家养老、陪伴家人，这些都应该徐称之为“老有所为“。

美国诗人惠特曼曾说过：“强大，健壮，可爱的青年呦，充满优美，活力和魅力的青年哟，你知道在你以后来到的老年，也有着同样的优美，活力，和魅力么？“以此送给天下的老人，但愿依然有魅力的你们，活成你们想要的样子，那样最美好，祝福！！