有人问我，怎么解读“一个人越炫耀什么，内心就越缺少什么”这句话？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

人是有机的整体，我们的一言一行其实都在潜移默化地表达我们对世界的看法，越是不经意间流露的情绪，越是下意识表现出的态度，越能够反映我们内心最真实的状态。

当我们感到内心在某些方面有所匮乏时，大部分人下意识的第一反应会是否定或者掩盖它，因为自我功能的良好运转要建立在我们对自己的认可与肯定之上。

因此，任何动摇自我认定的事情都会被处理，而且最开始用的方法往往是治标不治本的——因为省力。人通常要到无法回避时才会下定决心做出改变，去真正解决问题。

反向形成，就是一种否定、掩盖问题的方法，反向形成的意思是把无意识之中不能被接受的情况转化为意识中的相反行为，通过加强这种相反行为来达到一种“说服”自己的功能，说服自己“我没有这种不能被接受的情况，你看，我在它的反面做得多好！”

但是，我们要明白，并不是每个人在彰显自己的能力和优点时都意味着他在反向形成。如何区分这个人是在反向形成还是在真实表述？去感觉他在表述时，是否有非常急切想要说服你的冲动。

如果一件事在一个人内心是被深深认定的，那么他就不需要用力过度地去让他人相信自己，他会表现得更自然平和——就像润物细无声的小雨，它的存在迟早会被他人感知。

另外，“越炫耀什么，就越缺少什么”，这句话不能被简单肤浅地按字面意思解读。

比如，一个拼命在朋友圈晒包的人，你不能说她缺少包——她真的不缺，她有几十上百个包呢！但她确实是在反向形成。包包代表着价值，但她缺的不是物质上的价值，而是精神上的价值感。她想用物质上的价值来弥补精神价值上的空洞，这是其反向形成的真正逻辑。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、投稿）。