“妈，我好害怕……其实我今天早上六点多就起床了，我一直在听着外面的一丁点动静，生怕你又来叫醒我，心里很慌张 而且我的心跳加快了，每天上学的路上，都有一种想要逃避的感觉……”

“妈妈，我做了自己的思想工作，但是我发现， 我只是讨厌读书和学校里的很多东西。我想，如果在上学的路上，我被车撞了受伤，那我就不用去上学了。”

“我不讨厌学习，我什至觉得能学到一些知识也很开心。可能我讨厌的是学校里的人和事吧，我也不知道我为什么会变成这样，我讨厌到 极端！”

近日，国家二级心理咨询师周文秀接待的来访者中，就有这样一位女孩。 她经常向妈妈诉说自己的焦虑和痛苦，但由于年龄小，表达能力有限，家长无法理解孩子“厌学”的具体原因。 事实上，孩子的学习成绩一直很好，家人和老师对她的期望都很高。 但近日，家长发现女孩突然“厌学”，精神状态每况愈下。 长久的沉默。

周文秀在此提醒各位家长：当孩子出现这样的情况，家长一定要引起重视，因为很可能是孩子受了太多的迷茫、委屈、矛盾，导致了她 在心理上或情感上“生病”。 原因可能是：在学校和某位老师起冲突，被同学欺负不敢反抗，学习压力太大，想放弃又怕家长失望……

一旦家长发现自己爱上学，孩子突然“厌学”了，就一定要提高警惕，及时与孩子沟通，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。 周文秀建议：

（1）当孩子因为害怕而拒绝上学时，家长可以先帮孩子请假，然后再了解具体原因。 尤其是平时看起来乖巧、努力的孩子，有时为了满足父母的期望，会压抑自己真实的想法，而父母往往会忽视孩子的一些需求。

（2）在日常生活中，可以经常和孩子聊聊自己的工作和生活经历。 比如单位领导批评了谁，和同事有矛盾，最后是怎么解决的。 为了潜移默化地让孩子体会人生的沧桑，失败挫折是必修课，酸甜苦辣都是经历。

（3）不要因为孩子有某些症状就给孩子贴标签，不要带着有色眼镜看他/她。 不要强迫，不要威胁，更不要在孩子面前表现出你焦急、担心的一面。 只有无条件的接纳和爱，才能让孩子慢慢敞开心扉，向最亲近、最安全的人敞开心扉。

（四）保持良好的“家校沟通”和“家校合作”，及时全面了解和掌握孩子在校动态，更有利于“对症下药” 孩子有问题” “。

记者/张文静

编辑/孙冲

视频/张文静