你有随时改变自己的自由

我逐渐成为自己的建筑师。 我可以自由表达我的意愿和选择。 通过拥抱自己的独特性,我能够激发出更多的独特性和可能性。

——卡尔·罗杰斯

有勇气重新认识自己,改变自己,是一件很酷也很有用的事情。

但这不是一件容易的事情,一个人就能完成。 据调查,中国有多达98.1%的人面临心理困扰。 看似平静的日常生活背后,人们却经历着不同程度的抑郁、焦虑、自卑等心理亚健康问题。

有时候“压力”对人的心理有一定的积极意义,它能让我们成长。 但如果压力超过了我们所能应付的范围和心灵所能承受的范围,心理就会崩溃,就会出现倒退,反而会使人陷入更深的困境。

面对压力,积极寻求他人的支持和帮助是一种成长和学习的方式。 心理咨询是众多帮助中的一种。 研究表明,75%的人可以从专业的心理咨询中受益,包括症状改善、问题解决和个人成长。 15次心理咨询面谈达到的效果,大约是2年的自我放松时间。

很多人不愿意寻求心理咨询。 除了担心周围人对自己的看法,认为自己可以解决问题之外,另一个常见的原因是经济成本的考虑。 心理疏导通常需要进行一定的次数,才能逐渐发挥作用。 同样遗憾的是,很多客户在还没感受到效果之前,就因为经济压力而中断了咨询。

只有不断的心理疏导才能逐渐发挥作用。 因此,在寻求咨询师帮助之前,也要做好计划,尽量避免因为费用等问题而中止咨询。

如果你想寻求心理咨询师,但又担心自己无法继续承担高昂的费用,那么可以看看简单的心理咨询师低价心理服务, 每次不超过150元,可能适合没有咨询经验或目前正为情绪、工作、人际、成长等困扰的您。

简单心理的低成本心理服务由 Simple Psychology Uni金牌课程“心理咨询师培训计划”学员。 成为有执照的心理咨询师。

目前已有近千名简单心理大学学员在提供一对一、低成本的心理服务。 同期每名学生限招2名访客。 专业的个人导师一对一的专业支持,陪你度过难关,给你成长的力量。

您可能对低价心理服务有一些疑问,请阅读以下常见问题解答:

Q1:为什么价格低?

每一位提供“低价心理服务”的学员,经过近两年的系统学习和培训,都进入了高阶实践。 在一对一的专业监督下,他们倾听您的烦恼,帮助您解决问题,并提供介入的专业支持和反馈。

因为是课程学习的实习阶段,心理服务收费会比较低。

Q2:服务专业可靠吗?

每位学员至少完成了350小时的心理咨询理论和技术学习,包括:

  • 心理咨询规程、伦理规范等相关基础知识 .

  • 心理咨询的核心理论知识和主要心理咨询技术的实践。

  • 心理问题的知识和技巧及其主要干预方法。

  • ……

他们在专业团体监督和个人监督下执业:

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  • 在之前的学习期间,在导师的支持下,Ta积累了40多个小时的帮助经验,包括心理热线和前期咨询。

  • 在平台受理案件期间,学员严格执行“一案一督”,即每次咨询都会得到一对一的指导 来自专业的监管人员,以最大限度地确保所提供服务的专业性。

  • 目前正在参加集体督导,并定期进行集体督导至少30小时。 (导师均在德国、美国等接受培训,拥有10年以上的咨询经验,积累了超过3000小时的案例经验,导师将为学员提供专业的支持和指导。)

  • Q3:低价心理服务如何运作?

    低价心理服务通过谈话帮助您了解心理咨询的基本设置和功能,通过收集基本背景信息与您探讨您所遇到的现状。 在问诊过程中,学生还将通过所学到的问诊知识和技术,提供介入性的专业支持和反馈,帮助你更好地面对当下的问题。

    • 费用:150元及以下(每位学员价格在个人页面注明)

    • 时长:50元 每次 分钟

    • 次数:每周一次(具体时间和次数由双方约定)

    • 形式 : 面谈/视频<

    • 如果想面谈,可以选择预约,为所在城市的学生申请地面咨询 . 如果当前城市没有同学,也可以选择视频的形式。

    Q4:我适合预约吗?

    申请“低价心理服务”,您需要:

    • 年满18周岁 、未服用精神药物 吸毒史,无自杀意图或行为;

    • 在辅导员培训中知晓“低价心理服务”为升学进修生提供心理咨询服务 程序,并了解其目前处于课程学习和实践阶段;

    • 有认识和改变自己/现状的愿望和动力,并接受心理疏导;

    • 不是“简单心理学大学·心理咨询师培训项目”的学员;

    • 在时间、地点和 经济情况下,尽量每周搭配一次的频率。

    以下情况建议预约求助:

    • 工作生活压力大 事件,希望得到心理陪伴和情感疏导;

    • 对自己的性格、情绪、人际关系等感到好奇,希望有更多的个人探索和成长;

    • 面对工作中的职业压力,我想更好地管理压力,根据自己的情况探索职业发展;

    • 对于人际交往, 亲密度等问题比较扑朔迷离,希望多了解自己的模式,更好的处理好关系。

    如果您正在寻找合适的心理服务,不妨考虑一试。 即使是小投资也可能带来大回报。

    如果你准备好了