为什么美国人要寻找可靠的辅导员？

在某平台上，每天都有很多寻找靠谱的心理咨询师的帖子，很多都是欧美发达国家的。 很先进，尤其是技术走在前列的美国，更是先进。

有些人可能不明白，美国是很多心理疗法的发源地。 现在他们主要使用认知行为疗法。 业界也认为，认知行为疗法是最先进、最科学的疗法，其效果远优于其他疗法。

实际的认知行为疗法存在弊端，主要表现在两个方面。 行为疗法只解释了恐惧的表面，而没有解释为什么会害怕，导致来访者看不清本质，容易旧病复发。 二是对于精神病患者来说，条件反射一旦形成，就是无法控制的自动思维。 认知行为疗法只是告诉你不用害怕，但并没有解决在特定环境下无法控制的思维模式。

为什么美国人要寻找可靠的辅导员？

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有些人可能不明白，美国是很多心理疗法的发源地。 他们现在主要是认知行为疗法。 业内人士还认为，认知行为疗法是最先进、最科学的疗法，其疗效比其他疗法要好得多。

实际的认知行为疗法存在弊端，主要表现在两个方面。 行为疗法只解释了恐惧的表面，而没有解释为什么会害怕，导致来访者看不清本质，容易旧病复发。 二是对于精神病患者来说，条件反射一旦形成，就是无法控制的自动思维。 认知行为疗法只是告诉你不用害怕，但并没有解决在特定环境下无法控制的思维模式。

由于主流疗法效率低下，很多人咨询后无法彻底解决，于是就有了找靠谱的心理咨询师的帖子。 真正有效的心理咨询理论是中国人研究出来的。

为什么美国人要寻找可靠的辅导员？

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有些人可能不明白，美国是很多心理疗法的发源地。 他们现在主要是认知行为疗法。 业内人士还认为，认知行为疗法是最先进、最科学的疗法，其疗效比其他疗法要好得多。

实际的认知行为疗法存在弊端，主要表现在两个方面。 行为疗法只解释了恐惧的表面，而没有解释为什么会害怕，导致来访者看不清本质，容易旧病复发。 二是对于精神病患者来说，条件反射一旦形成，就是无法控制的自动思维。 认知行为疗法只是告诉你不用害怕，但并没有解决在特定环境下无法控制的思维模式。

由于主流疗法效率低下，很多人咨询后无法彻底解决，于是就有了找靠谱的心理咨询师的帖子。 真正有效的心理咨询理论是中国人研究出来的。