很多朋友对心理咨询的流程不是很清楚，导致很多朋友对心理咨询存在误解。 很多朋友误以为找心理咨询师谈一次就可以了，其实不然。 今天，笔者就将心理咨询的过程介绍给有兴趣的朋友，为以后需要心理咨询的朋友更好的配合心理咨询师做准备。

第一步是预约分诊服务。

这是通过咨询机构寻求咨询帮助的第一步。

现阶段，通过电话服务、网络服务、现场服务、短信服务等方式，为来访者提供预约分流服务。 本阶段主要内容如下：

1. 为访客提供服务内容、服务流程、心理咨询师等基本信息。

通过对这些情况的了解，来访者可以确定和选择他们认为适合自己的心理咨询师。

2。 告知访问者保密原则、服务变更或取消等相关事项。 让来访者放下心理包袱，从容地寻求心理疏导的帮助。

3. 收集来访者的联系方式等信息，了解来访者的需求和存在的问题，并进行初步分析和登记。

4. 告知访客服务费用和详情。 （包括费用范围和支付方式）

通过预约分流服务，游客可以基本了解心理咨询的一些基本原则、服务内容、收费标准，并可以选择自己认可的心理咨询师。

二、初访的接待与评价。

在这个阶段，心理咨询师开始正式与来访者见面交谈。

在这个阶段，心理咨询师需要对来访者进行评估，通过谈话、沟通和观察等方式确定来访者的心理问题和服务需求。 判断自己是否适合心理咨询服务（精神病患者不适合心理咨询，需要劝其去心理医生处治疗）。

心理评估方法包括测试、问卷调查、观察和与来访者的口头交流。

如果心理咨询师认为来访者适合进行心理咨询，应引导来访者签订书面协议和知情同意书。 开始正式建立咨询关系。

建立正式的咨询关系后，心理咨询师会引导来访者进行充分的自我探索，让心理咨询师了解来访者的成长史、经济状况、教育状况、婚姻状况、社会交往等 等多种方式，方便心理咨询师全面、准确地了解来访者，进而准确了解和把握开放性心理问题的原因。

在第一次来访的接待阶段，需要来访者介绍什么样的帮助？ 即专门针对心理问题寻求心理帮助。

第三步是制定咨询计划。

辅导员和客户通常在第二次面谈时就开始就辅导计划达成一致。 咨询计划包括以下内容。

1. 咨询目标。

所谓心理咨询的目的就是通过心理咨询帮助来访者解决心理问题。

例如，对于一个有失恋痛苦的来访者，可以将辅导目标定为“走出失恋痛苦”

2。 心理咨询采用何种技术流派

心理咨询的技术流派很多，包括认知主义学派、精神分析学派、人文主义学派等，心理咨询师与来访者共同商讨，根据情况决定采用哪种流派 到他擅长的技术学校和访客技术的具体情况。

3. 心理咨询的流程安排。 这次心理咨询一共安排了多少次？ 一周几次？ 每次多少时间？

一般短期的心理咨询也需要几周的时间，至少要面试几次，每次60分钟左右。

长期的心理辅导可以持续数年。

第四步是心理疏导的实施阶段。

在这个阶段，心理咨询师开始对来访者进行针对性的心理帮助。 根据心理咨询方案的安排，每次面谈都着重解决一个具体的心理问题。 在接下来的访谈中，访问者将被要求提供关于近期精神状态信息的反馈。 心理咨询师及时调整救助方案。

第五步，来访者内心成长，在心理冲突和痛苦结束后结束咨询关系。

在心理咨询师的帮助下，来访者终于获得心理成长，获得心理智慧，走出心理冲突和痛苦。 这时，心理咨询师和来访者已经到了分别的时刻。 这时候，有些来访者不愿意离开辅导员，需要正确引导他们学会离开辅导员，开始新的生活。

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