齐鲁晚报·齐鲁一点点通讯员余中林记者马雪萍

健康愉悦的氛围 针对育人工作，3月16日，德州市第十中学组织开展了以“减压赋能，凝聚力量前行”为主题的教师心理减压集体辅导活动。 ‍

本次活动，特邀马晓彤老师带领老师们开展集体活动。 马晓彤，毕业于山东师范大学学前教育专业，国家三级心理咨询师，高级绘画心理导师，高级家庭教育导师，APPC儿童心理咨询师，情感导师。

为了更好的释放老师们的心理压力，团服老师准备了集体心理游戏体验。 在“纸短情长”的游戏中，三组老师展开了激烈的角逐，五颜六色的小球在大家的欢声笑语中传来传去，让老师们体验到了游戏的乐趣。

在“仰卧起坐”游戏中，老师们齐心协力，互相配合，玩得不亦乐乎。 每位老师都参与其中，享受减压放松的快乐。 大家在激烈角逐的同时，体验了团队合作的魅力，体会了团队合作的意义，掌握了团队合作的谋略。

每位老师都用彩色粘土制作自己喜欢的动物，在没有压力和干预的情况下，让双手带动心灵，散发内心的声音。 一笔一画都是内心的独白，一抹一色描绘着五光十色的情感世界。 制作完成后，老师们共同为作品取了一个别出心裁的名字，表达了创作时的感受。

活动在愉快的游戏中结束。 活动中，老师们在释放压力的同时，激发了工作积极性，增强了团队凝聚力！ 面对新学期的挑战，团助活动帮助老师们快速调整身心，增强心理健康意识，以饱满的精神状态、饱满的热情投入到新学期的工作中！ ‍