2022年国民心理健康状况如何？

日前，中国科学院心理研究所发布2022年版《心理健康蓝皮书》和《中国心理健康发展报告（2021-2022年）》 )”（以下简称“蓝皮书”）。 结果显示：我国社会对心理健康的投入不断加大，成年人口自评心理健康状况总体良好，国民心理健康服务的便利性和满意度较以往有明显提高。

蓝皮书分为总报告、分报告和专题报告三部分。 心理健康状况提出了一些建议。”中国科学院心理研究所所长、蓝皮书主编付小兰介绍。

根据对 近20万人，蓝皮书全面分析呈现了我国多个人群的心理健康基本特征，调查发现，管理者的心理健康状况最好，失业/待业人员的心理健康状况最差 . 工作时间的变化、工作倦怠、朋友的支持、浪漫和浪漫的关系、锻炼和午睡都对心理健康产生显着的积极或消极影响。

其中，从婚姻状况来看，已婚组患抑郁症的风险最低，未婚组患抑郁症的风险最高。 抑郁风险检出率（23.6%）远高于已婚组（5.7%）。 虽然也叠加了一些年龄因素的影响，但仍显示出亲密关系支持对心理健康的保护作用。 “从这个角度来说，促进青少年拥有稳定和谐的婚恋关系，促进婚姻家庭和睦相处，对人们的心理健康具有重要价值。” 中国科学院心理研究所教授、蓝皮书副主编陈志言说。

在心理健康自评方面，针对“您认为自己的心理健康状况如何”-很好、中等、较差、不清楚4个选项，受访者自评“ 很好”占35.9%，“中等”占48.1%，“差”占13.9%，“不清楚”占2.1%，前两者之和超过80%。

最新的中国国民心理健康状况调查结果显示，不同年龄、不同收入人群的心理健康状况存在显着差异。 本次调查中，抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率为15.8%。 焦虑水平的影响因素高度相似。 成年人群中，18-24岁年龄组抑郁风险检出率为24.1%，显着高于其他年龄组，25-34岁年龄组抑郁风险检出率为12.3%，也高于其他年龄组。 明显高于35岁及以上年龄组。 焦虑风险检出率的年龄差异表现出相似的趋势。 此外，不同收入人群中，随着月收入的增加，抑郁风险检出率呈曲线变化，月收入2000元以下组抑郁风险检出率最高，显着 高于其他月收入群体。

“不同的职业人群也呈现出不同的心理健康特征。” 陈志彦介绍，抑郁风险检出率最高的是待业/待业人员，达到31.0%，远高于其他职业人群； 抑郁风险检出率最低的是管理人员，为3.2%。

“我们建议继续提高心理健康服务的可及性和标准化水平，推动心理体检普及发展，关注低收入群体和待业/待业群体，关注和扶持青年群体 ，关注职业倦怠，加强就业指导和心理服务，加强健康生活方式的倡导和支持。”陈志妍说。

蓝皮书还分析了心理健康状况和相关情况 青少年、大学生、中小学教师、心理咨询师四个群体的影响因素，一项针对全国3万余名青少年的调查显示，参与调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险 ，与2020年相比有所下降，女生的抑郁和孤独感得分高于男生；总体而言，抑郁、孤独感得分 而手机成瘾往往随着年级的增长而增加。

“这提醒我们，要进一步完善青少年心理健康筛查检测机制，着力加强西部和农村青少年心理健康工作，加强心理健康精准预防和干预。 高危人群工作，进一步保障青少年充足睡眠和运动，促进青少年健康使用手机，降低手机成瘾风险。” 中国科学院心理研究所助理研究员郭飞说。

“双减”政策实施后，中小学生心理健康发生了哪些变化 学生？调查发现，少做功课、多运动、多培养兴趣爱好对心理健康有积极影响。陈志彦指出：“总体来看，‘双减’政策实施后，义务教育阶段的学生 教育阶段，尤其是非毕业年级的学生，家庭作业负担明显减轻，有更多时间采取健康均衡的生活方式。 青少年的身心健康。”

中国科学院心理研究所研究员张侃 专业队伍壮大，精神卫生工作的组织性和专业性有所提高。 心理健康蓝皮书为国家和社会提供了重要的国家状况指标。 公共政策的制定提供了科学参考。”

来源：光明日报