如果在网上搜索这个问题，大部分的答案可能是：心理困扰，长期情绪困扰，两个多星期了，我自己解决不了，身边也没有人能帮我 . 在这种情况下，就需要进行心理疏导。

这几乎是一个标准答案。

我们要知道，心理咨询的本质是什么？

这是关于与他人的联系。

由此看来，心理疏导不仅仅是解决和改善负面情绪。

人在开心的时候，其实更需要分享和倾听。 不同于一般的快乐分享，你在生活中与他人分享这些，会引起对方的嫉妒。

但是一个专业的心理咨询师会因为来访的快乐而真的很开心。 因为这关系到顾问的工作成果。

我已经有将近四年的长途访问了。 她约了会诊不只是因为麻烦，更多的时候是因为她遇到了开心的事想和我分享。

花钱和心理咨询师分享快乐的事情，可能会颠覆很多人对心理咨询的认知。

遇到不开心的事情想到顾问很正常，但是遇到好的事情能够想到自己的顾问真的是顾问最幸福的事情了。 说明来访者发自内心地信任你，视你为他生命中重要的人。

每一次，我都能从她身上得到力量。

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很多年前，在一个群里，有人说心理咨询不分析快乐的事情，同意的咨询师也不少。

当时我觉得很神奇，为什么我们不能讨论快乐的事情，谁规定心理咨询只能针对抑郁消极的事情？

在工作中，我经常会问来访者：这几天有什么开心的事？

一件“坏事”中，隐藏着更多的“坏事”。

你经常会发现，当一个人抱怨自己的工作时，会出现一堆问题：收入低、离家远、和老板相处不好……

而一个“好东西”也会因为它的膨胀而产生更多的好东西。

但如果不讨论，访问者未必能感知到。 真可惜。

你随便问问任何人，昨天和今天发生了什么不好的事情，他总能告诉你三两件事。 如果你问这个人这两天有没有遇到什么好事，大概率他会有点懵 。 想都别想，这也没什么好处 。

是的，所以我们需要训练这种能力 。

今天小拜访，说妈妈昨天给自己买了好多大草莓，心想是好事。 因为之前她和妈妈的关系很紧张。

妈妈买草莓，只是概观，没有任何细节。 而当我知道我妈妈是在什么情况下买草莓的，她是怎么买的，买完后做了什么，意思就变了。

妈妈回来的时候，提着一袋米和很多蔬菜，还有三斤草莓。 妈妈出去的时候没有吃早饭。 回来后，她先把草莓洗干净，带到了孩子的房间。

整理了这一切，这还是原来的东西吗？

可以用温暖、平静的方式植入深刻的情感。

人生是一堆沙子，但为什么只见沙子？ 里面可能有珍珠、黄金、贝壳、植物种子。

一个小棚子可以变成一个拥有满载工具的顾问的豪宅。

于是，在我的诊室里，时常充满欢声笑语。

本来，来访者可能是带着大如山的话题而来，但经过咨询，来访者竟忘记了之前的烦恼。

那个麻烦就没有了。

面试官说，我觉得那个事情是有解决办法的。

是不是很神奇？ 不神奇。 我常说，月亮大了，星星自然就黯淡了。

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顾问善于挖金，前提是要磨练自己。

如果不训练这种思维，就很难及时夺取更多的资源，白白错失一次机会。

也许整个咨询没有太多问题，但绝对算不上是一次高质量的咨询。

都说心理咨询是一门后悔的艺术，并不是每一次都完美无缺，但我们应该尽量减少后悔。

这是我们的责任。

至于负面信息，如果不注意，还是存在的。 很多时候，不需要刻意去强化“苦味”。 因为努力是生活的常态。