在常态化疫情防控工作中，社区工作人员始终坚守在常态化疫情防控第一线，为群众筑起坚固的疫情防控屏障。 由于常态化防控工作不断开展，生活与工作不平衡，社区工作人员心理压力急剧增大。 为缓解社区工作人员的工作压力，近日，西站街道西站社区邀请心理咨询师组织开展“遇见自己的心在转角”心理减压辅导活动。

活动在“嚼口香糖，粘黏”的游戏中拉开序幕，让参与的社区工作者在游戏中倍感轻松。 随后，老师设计了三个贴近工作和生活的场景，让大家自由分配组合，随机选择相应的场景，对三个场景进行解读。 通过场景解读，大家可以进一步释放压力，感受彼此的温暖和支持，进一步增强凝聚力。 最后，心理老师要求工作人员相互交流，正视自己的情绪。 同时，他们根据员工呈现的心理状况，深入剖析压力产生的原因，讲解如何正确缓解压力，如何正确面对和接纳自己。

大家都表示这次活动受益匪浅。 通过本次学习，大家对心理压力有了初步的认识，掌握了如何释放压力，舒缓情绪，学会了与人交往的实用技巧。 积极乐观的心态接受自己的不足，发现自己的长处。

通讯员：李文祥 编辑：许丽娟

在常态化疫情防控工作中，社区工作人员始终坚守在常态化疫情防控第一线，为群众筑起坚固的疫情防控屏障。 由于常态化防控工作不断开展，生活与工作不平衡，社区工作人员心理压力急剧增大。 为缓解社区工作人员的工作压力，近日，西站街道西站社区邀请心理咨询师组织开展“遇见自己的心在转角”心理减压辅导活动。

活动在“嚼口香糖，粘黏”的游戏中拉开序幕，让参与的社区工作者在游戏中倍感轻松。 随后，老师设计了三个贴近工作和生活的场景，让大家自由分配组合，随机选择相应的场景，对三个场景进行解读。 通过场景解读，大家可以进一步释放压力，感受彼此的温暖和支持，进一步增强凝聚力。 最后，心理老师要求工作人员相互交流，正视自己的情绪。 同时，他们根据员工呈现的心理状况，深入剖析压力产生的原因，讲解如何正确缓解压力，如何正确面对和接纳自己。

大家纷纷表示这次活动受益匪浅。 通过本次学习，大家对心理压力有了初步的认识，掌握了如何释放压力，舒缓情绪，学会了与人交往的实用技巧。 以后，我会以更加积极乐观的心态去接受自己的不足，发现自己的长处。

通讯员：李文祥 编辑：许丽娟

责任编辑：李占梅 审稿人：陈雅玲

在常态化疫情防控工作中，社区工作人员始终坚守在常态化疫情防控第一线，为群众筑起坚固的疫情防控屏障。 由于常态化防控工作不断开展，生活与工作不平衡，社区工作人员心理压力急剧增大。 为缓解社区工作人员的工作压力，近日，西站街道西站社区邀请心理咨询师组织开展“遇见自己的心在转角”心理减压辅导活动。

活动在“嚼口香糖，粘黏”的游戏中拉开序幕，让参与的社区工作者在游戏中倍感轻松。 随后，老师设计了三个贴近工作和生活的场景，让大家自由分配组合，随机选择相应的场景，对三个场景进行解读。 通过场景解读，大家可以进一步释放压力，感受彼此的温暖和支持，进一步增强凝聚力。 最后，心理老师要求工作人员相互交流，正视自己的情绪。 同时，他们根据员工呈现的心理状况，深入剖析压力产生的原因，讲解如何正确缓解压力，如何正确面对和接纳自己。

大家纷纷表示这次活动受益匪浅。 通过本次学习，大家对心理压力有了初步的认识，掌握了如何释放压力，舒缓情绪，学会了与人交往的实用技巧。 以后，我会以更加积极乐观的心态去接受自己的不足，发现自己的长处。

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