钱江晚报整点新闻记者 娄丽娜

“嗨！同学们，为什么这么多人去心理咨询中心？你们都去咨询了吗？” “

“心理中心不仅仅是咨询，还有很多有趣的房间和设备，快来看看吧！”

近日，杭州市人民职业学校举办秋季心理科普活动，“宝 Hunt”吸引了大批学生的参与。 同学们扫描二维码回答五个问题，答对即可获得甜蜜小礼物一份。 “学校的心理咨询站能为你做什么？” 带着这样的疑问，同学们按照图片中的线索走进了心理中心的五个功能区，开始了一段探索之旅。 接下来，跟随小鹿的脚步，一起开启寻宝之旅吧。

走进心理中心的“亚心画廊”，小卢迎来了“挑战一：心理中心能提供哪些服务”。

她在书区、心语树、布告栏里摸索，一无所获，终于在LED屏幕上找到了答案。 心理中心的服务介绍和有趣的心理科普视频在这里滚动。

“原来，心理中心除了心理咨询，还可以玩沙盘、做团体心理咨询、减压放松、心理测评……”同学们纷纷感叹。

“挑战2：我在哪里可以测量抗挫折性”。 答案一定就在“亚新画廊”尽头的“生活自助仪”上。

小鲁打开设备，发现这款仪器还可以测试今年最热门的“MBTI”和职业兴趣，而且都是免费的。 顿时，机器里挤满了人。 幸运的是，这个仪器是全天候开放的，可以随时进行测试。

“挑战三：海绵宝宝玩具在哪里”。 小鹿走过团辅导室，这里正在进行魔镜舞比赛，欢快的舞蹈《爱你》引得众人驻足。 魔镜放松仪还可以AI打分，高分不断刷新，比拼如火如荼。

看完精彩的比赛，小卢走进了“神秘”的“月心辅导室”。

心理委员任同学介绍：“这是我们的个别辅导室，学生有烦恼可以预约与老师倾诉。当然，辅导室的作用是 不限于此，同学们的任务是提供辅导 在房间里寻找海绵宝宝。 小卢忍不住把玩具放在松软的海沙里体验了一下。 沙盒游戏其实是一种心理疏导的辅助手段，可以帮助游客更好地表达自我，探索内心。

“挑战四：寻找”Mr. 蟾蜍去看心理医生”。 小卢很快就把补习室的整面书墙都锁上了，答案就在这里。 这本畅销书告诉我们，心理咨询就是帮助别人帮助自己，每个人都需要也可以寻求帮助。

“挑战 5：找一本涂色书”。 这本书不在心理咨询室，小卢来到了“木心阳光房”。

这是一个全玻璃的休闲区，在晴朗的日子里阳光普照。 既有动感单车、互动宣泄器等动态放松工具，也有音乐按摩椅、读书涂鸦区等静心放松工具。

画画是小卢的强项，赶紧画一个吧。

“本以为在每天上课的心理中心寻宝很容易，没想到居然还有这么多隐藏功能！”，“老师，什么时候 这地方开门了，我们还能来玩吗？” 前来参与 参加活动的同学还是满脑子想法，有的同学立马约了老师进行咨询。

从“请进”到“走进”

寻宝活动是本次科普宣传周活动之一。

在丰富有趣的活动中，同学们增长了心理健康知识，消除了对心理咨询的偏见，主动走进了心理中心。

“五喜”教育培养阳光心态

杭州市人民职业学校心理工作在“阳光优雅”的基础上，开展了“五喜”阳光成长教育 校园文化。 培养学生阳光的心态和健全的人格。

五乐即快乐（情感）、乐观（认知）、愉悦（行为）、乐群（人际）、和谐“集”，助力学生美好成长。

“一个节日两周”是学校心理教育的核心体现。 一个节日是三月的女儿节，两周是五月的心理健康活动周和十一月的心理科普周。 通过这样常态化的宣传，学生们浸润在无形的心育文化中，快乐地生活，在阳光下成长。

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