心理咨询万花筒

心理咨询理论流派繁多，咨询方法层出不穷。 不同的辅导方法决定了不同的辅导效果。 常见的辅导方式有哪些，什么样的辅导才有效。

最常见的方式是谈和听，即来访者不停地讲述过去的经历和感受，咨询者认真、恭敬、耐心地听，不断点头。 问一些问题，比如这种问题怎么解决，心理咨询师不会告诉他怎么做，而是求启发，你觉得应该怎么做才好。 据了解，这种咨询占比最大，咨询师的解释是，这样可以引导来访者独立思考、成长。

但实际上，这种咨询是最没用的。 如果客人自己能搞定，还需要花钱咨询吗？

找原生家庭的原因也很常见。 咨询时，没完没了地询问童年经历，告诉来访者，尤其是青少年，你的问题是你的家庭造成的，是你父母做错了。 什么，做心理咨询的青少年，亲子关系通常都会有矛盾。 辅导员这么一说，我明白了我的问题是父母造成的，我也找到了反对父母的理由。

这种协商不仅不能解决问题，反而激化矛盾。

凡是愿意出钱接受心理咨询的人，都有一个通病，就是恐惧，害怕不好的事情发生，而且这种恐惧已经变成了一种自动思维，很难控制。 科学辅导就是帮助来访者解决这种恐惧，通过建议在大脑中建立正确的思维来达到消除症状的目的。