如今，随着咨询师与越来越多样化的受众打交道，他们的需求也是如此，磨练一套扎实的基本技能对于心理健康从业者来说至关重要，这将使他们的心理工作更加有效和成功。

心理咨询师的六大关键技能

1。 真正对他人感兴趣

从技术上讲，这不是一项技能，但它是咨询职业的重要组成部分。

当您早上醒来时，您是否有动力和精力与某人一起度过他们最好和最坏的时光？ 你能否全神贯注于客户的故事，无论它可能有多困难或困难？ 多久？ 十年后您还会这样吗？

持续致力于促进积极的变化和人际关系是心理健康事业成功的关键。

2。 自我反省

有效的辅导员知道审视自己与审视他人同样重要。

“以自我为工具”的理念是成功的心理健康教育和职业的核心。 辅导心理学的学生被教导要感觉良好，思考良好，行为良好。 有了良好的感觉，咨询师就可以与来访者建立良好的关系并与他们产生共鸣。

善于思考意味着批判性思考，用理论术语将客户概念化，并展示良好的学术技能。 良好的行为意味着为客户、社区和行业提供良好的服务。

通过使用自我作为工具，咨询师能够更好地与客户联系并促进积极的改变。

3. 倾听的能力——多层次的倾听

这看似显而易见，但作为辅导员，有效的倾听是一项潜移默化的技巧。

咨询师不仅要听他们说什么，还要听他们说什么，为什么这么说，以及在特定客户的背景下这意味着什么。 内容、交付和上下文都需要考虑。

辅导员还需要能够倾听“幕后”，即没有说出口的话。 客户在谈话中遗漏的内容应该与他们大声传达的内容一样有意义。

也许最重要的是，治疗师应该知道如何在不判断或评估的情况下倾听。 来访者会带着困难和复杂的问题来找你，他们需要觉得自己有足够的空间说出他们认为需要说的一切，而不用害怕羞愧或觉得他们的治疗师已经得出结论。

作为咨询师，培养一种非反应性的态度并理解观察和评估之间的区别将有助于您做出准确的评估并与客户建立联系。

4. 平易近人和真实性

为了获得来访者的信任，治疗师必须平易近人，但也许更重要的是，治疗师需要在沟通、倾听和专业角色中表现出真实性和同理心。

与每个客户建立同理心的联系是推进咨询过程的关键，也是有效咨询关系的核心。

5. 灵活性

一个好的辅导员在世界观上是灵活的，并且对多元文化问题有深刻的理解。

每个来访者的背景、经验和参与咨询关系的程度都是不同的，因此能够根据每个来访者的情况从一个角度切换到另一个角度是早期培养的技能。

但是，认识到咨询师和客户可能不适合彼此也是一个灵活性问题。 能够在事情进展不顺利时进行沟通，然后主动将客户推荐给另一位可能能够更好地帮助他们的专业人士，这是优秀治疗师的标志之一。

一个好的顾问不能——也不应该——为所有的客户服务。

6. 幽默感

咨询师经常需要听到不舒服的、困难的，而且常常是创伤性的故事。 话虽这么说，如果治疗师和来访者能一路大笑也没关系。

当然，对于这类事情，时机很重要，但知道如何与某人建立关系并培养共同的幽默感也是一项不容忽视的技能。

在咨询环境中，幽默和细致入微的理解都是咨询师的宝贵工具。