0 秒 分类： N年前因为工作中产生焦虑开始主动接触心理咨询，机缘巧合找到一个咨询师，经过一段时长感觉印象还算不错，且从其他渠道听说在本地也有一定知名度，于是逐步建立信任，吐露更多烦恼，不知不觉就延续了好几年，变成长程咨询。

在此期间，难免也会跟咨询师产生一些观念上的冲突，一开始坦诚相告，但类似的冲突依然会发生，慢慢有种无力感，便听之任之，咨询的焦点基本放在日常生活的琐事上。而咨询师也在我身上运用了她所掌握的各种流派和技术，以及不同的咨询形式，但她也几次坦言感觉在我身上并未发生多少作用，面对我时会有无力感。每次谈到更深入的话题，又总会不知不觉转移到日常琐事上。经过几次讨论，我的感觉是，咨询师并未把我倾诉出来的真正的烦恼听进去，只是一厢情愿促使我“改变”，当我在现实生活中尝试她所说的“改变”时，却往往都会碰壁，当我把碰壁之后的感受和顾虑告诉她时，得到的回答却是改变还不够。于是，我们的咨询也就陷入循环。