新湖南客户端6月8日电（通讯员：周志英、刘迎欣）五月，万物生长，孕育希望。 在这个充满爱与活力的月份，岳麓区博才中海小学迎来了“心理健康活动月”系列活动。 以“珍惜生命，做最好的自己”为主题，以学生、家长、老师为三个主体，从爱你、爱TA、爱自己三个层面开展了丰富多彩的活动。

爱你——给你温暖和治愈的力量

活动一：影响生命——心理健康知识宣传

活动一开始，学校专职心理健康老师周志英， 举行心理健康教育活动月启动仪式，介绍本届心理健康月系列活动。

在以“关爱心灵，健康成长”为主题的国旗下发言后，同学们用画笔表达了对生活的感悟和体会，让自己和身边的人得到温暖的力量 和治愈。

学校还利用心理健康课等机会，播放精彩的心理剧。 舞台上的同学们诠释了青春期的烦恼与困惑，展现出成长与自我蜕变的色彩。 同学们在观看真实感人的场景时，产生了情感共鸣，获得了思想启迪。

活动二：为生活助力——做平安父母，养育快乐孩子

学校特邀西亚博才小学专职心理老师徐东作为活动特邀嘉宾 家长学校为家长举办讲座。 徐老师给家长们上了一堂“主动停顿，做情绪的主人”的心理课。 课堂上，她给家长出谋划策，建议家长在家里设立一个“积极的停顿角”，面对问题时保持平和的心态、理性的思考。

活动三：生命守​​护——教师危机干预培训

心理危机可以说是无处不在，因为每个人的心理承受能力是不同的。 我们无法完全阻止心理危机的出现，只能阻止它的发生。 为此，博彩中海小学专职心理教师周志英为全体教师进行了“学生心理危机识别与干预”培训，告诉老师们要在学校中筛选出可能出现心理危机的个体。 及时对其进行心理危机干预。 在一定程度上防止自杀、自残或伤害他人等过激行为，保护个体的身心健康。

爱ta：给他温暖坚定的爱

活动一：人生预演——最重要的五个人

将最重要的五个人结合起来 生命本次个人活动，周智英带领同学们和老师完成了“预览生命”小组帮扶活动，让大家懂得生命的可贵，懂得珍惜生命，珍惜现在，懂得做人。 感激的。 活动最后，周老师还用催眠技巧为全体师生赋能。

活动二：生活的温暖——致我最爱的Ta

在这个环节，老师、学生、家长是向最爱的Ta表达热烈感谢的三个群体 ，送上温暖的祝福，做一件温暖的事。 引导教师、学生、家长学会发现爱、表达爱、传递爱。

爱自己：为自己注入正能量

活动一：生命能量——我的生命树

本活动针对六年级考试主题 心理咨询活动。 通过绘画，把自己变成一棵树，探索画中的根、干、枝、叶、果，去感受自己的生命，感受自己内心的力量，看到自己的资源，激发生命力。

活动二：守护生命——《5.25》我爱我的告白墙打卡

只有爱自己，才能更好地爱别人。 “5.25”心理健康日，同学们在“我爱我的表白墙”上大声说出爱自己的理由，从而认识自己、关爱自己、接受自己、体验自我价值，保持乐观自信 。

活动三：生命的呐喊——哭泣缓解压力

通过尖叫宣泄机，根据实际情况匹配相应的宣泄主题，建立积极的宣泄情境， 用哭泣的方法来解决心理焦虑、紧张等负面情绪，引导发泄者积极向上。 同时，在积极引导话语的引导下，提高自己调节和管理情绪的能力。

活动四：平和生活——建立“积极暂停角”

家长和孩子一起创造一个让孩子感到放松和安全的空间——积极暂停角，并尝试给予 命名它。 让你的孩子知道，当他们心情不好时，需要一点时间才能恢复。 “积极的暂停角”与我们通常所说的“面壁思过”不同，它不是惩罚，而是安抚情绪。 因为只有心情好才能做好，即先处理好心情，再解决问题。

通过这一系列活动，岳麓区博才中海小学为全校师生、家长提供了一次优雅而深刻的心灵之旅，同时向大家传递了爱的理念 和珍惜生命。 希望大家以后都能以更加积极、热情的态度去拥抱生活、体验生活。 作为老师，我们将继续用爱心和耐心关爱学生，为孩子们更好的生活打下坚实的心理基础。