心理学难吗？ 心理学书籍更难读吗？

从专业的角度来说，心理学并不好学。 毕竟人性和人心太复杂了。 如果复杂到足以把人性、人心解释清楚，那么相关的理论就很多了。 分类似乎铺天盖地：认知心理学、决策心理学、社会心理学、积极心理学、人格心理学、实验心理学、发展心理学……

相关专着，手头有《津巴多的普通心理学》、《社会心理学》、《心理学与生活》三本大书，真的要花不少时间去读。 毕竟，它们太厚了。

如果你需要从休闲的角度去了解一些心理学，又不想太深，那么有一本通俗易懂的心理学书籍也是不错的选择，那么“ 《初读成瘾心理学》或许能满足这样的需求。

与心理学专着相比，本书略显单薄，但从内容上看，精彩纷呈，趣味性堪比心理学专着。 故事还是很有见地的，故事和心理的结合会带来更生动有趣的思考。

《初读成瘾心理学》从三个维度（亲密关系、个人成长、人际关系）串联起48个心理学知识。

三个维度与每个人的工作和生活都密不可分。 它们属于人生道路上永远绕不开的三个话题。 心理知识对应的48个案例，不仅来自现实，还来自影视作品和综艺节目，可以说是非常接地气了。 我想很多人都看过很多影视作品。 经过这次分析，不仅是一种回味，更是对相关心理学知识或概念的入门感受。

所以，在这本书的开头就说这本书是为大众心理学而写的干货，是一本很好的心理学入门书。

这不是谎言。 心理学的主题太大了。 除非专业人士趋之若鹜，否则普通人入门级就够了。 ，如果你看到精彩的地方，想要更深入，那么你可以进一步阅读，这也是一个很好的引导，正如本书序言所说：只有带着兴趣阅读本书，沉浸其中，才能理解更多 ，学习更多心理学领域的难点知识。

故事可以说话，也可以很有趣，也可以有知识。 在阅读本书的过程中，我能深刻地感受到这一点。

比如在个人成长模块中，有一段“有目标不一定能成功，但没有目标一定不能成功”，这是根据一部著名的纪录片改编的“ 七年人生”来解释为什么目标在人生中如此重要？ 还有一个很有意思的心理学理论：洛克定律。 当目标既面向未来又具有挑战性时，它们才是最有效的。

很多人都知道目标的重要性，甚至很多公司在做目标管理或者KPI之类的，都是围绕着目标，所以当当下人的经历和故事展现在我们面前的时候， 对于理解目标和理解洛克定律更加深刻。

有时候就是这样。 心理学是深奥的，浅薄的有时也可以很简单。 这取决于一个人在其中的感受。

另一个例子是人际关系。 很多人过于关注自己，而在人际关系中却退缩了，甚至会感到尴尬或不安。 其实，正如本书在人际关系章节中多次表达的那样，有时候当你不把自己太当回事，学会冷静面对，反而可以获得良好的人际关系。

从亲密关系、个人成长到人际关系，本书三个维度的选择可以说是非常应景。 再加上心理学相关的知识体系和一个接一个的精彩故事，确实是一本精彩的书。 这是一本非常有趣的书，让人爱不释手。

而那些闪闪发光的心理概念和常识也在这些故事中相得益彰。 人们常说，我们用概念和常识来理解社会和生活。 它太长了。 如果没有概念和常识，那么一个人终其一生都在追求分析，难怪他不会疲惫不堪。 读懂了这些心理学知识，也为自己的人生道路打下了坚实的基础。

正如本书前言所述，阅读本书后，你可能会获得一些能力：心理调适能力、客观认识自己并厘清自己真实需求的能力、不断获取智慧的能力。

关于人性和人心，多了解心理学，才能在人生的道路上走得更稳。 当然，更多的是获得不断思考和智慧的能力。