心智不成熟的人往往有以下四种表现：

1. 无法表达情绪：总是避免直接面对自己的情绪，无法与他人自由交流表达自己的情绪，不能正视和接受自己的负面情绪。

2。 责怪他人：当出现问题时，您的第一直觉是责怪他人。 你会自动将自己的行为归咎于他人，即使你知道这是你的错。

3. 不寻求帮助：如果您即使在最需要帮助的时候也没有使用自己的沟通技巧来寻求帮助，这可能是不成熟的表现。 你害怕显得不安全或软弱，所以你不愿意寻求同事或朋友的支持，或者承认你在工作中感到精疲力竭。

4。 对压力反应不佳：如果您在紧张的一天后很容易对他人生气，很可能是因为您一直在压抑自己的情绪。 研究发现，压抑情绪会导致与压力相关的反应，例如焦虑、睡眠质量差和偏头痛。

这些心理不成熟的表现，你有吗？

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百科作者

博士 鼎祥医疗队

审计专家

丁香医疗队

策划制作

策划：KIKI | 监督：萌萌、飞迪

排版：Elaine

封面图片来源：丁香博士内容组