2008年5月12日的一场大地震，让心理咨询和心理健康成为家喻户晓的名词。 随着近年来一些与心理有关的社会热点的出现，心理咨询所能带来的好处也逐渐被大家所了解。 尽管如此，仍有不少人对心理咨询存在疑虑或误解。

以下是心理咨询常被问到的问题：

心理咨询到底是什么？

心理咨询其实就是建立一个独特的心理咨询室（具体地点）和受过专业训练的咨询师（有的地区称为心理咨询师、心理咨询师）。 协助委托人（或委托人、个案、来访者）处理心理问题，减轻主观痛苦体验，协助治疗精神疾病（不能代替临床治疗），促进心理健康和个人成长。 有一对一辅导、夫妻辅导、家庭治疗、团体辅导等。

心理咨询只是“谈话疗法”

还是说服教育？