为营造关爱学生心理健康的良好氛围，帮助学生和家长树立科学的考试观，以积极健康的心态从容应对考试。 5月20日下午，普陀区举办了以“美丽的色彩、温暖的心、飞翔的适应力”为主题的中小学心理健康教育活动季系列活动。

现场，“用爱与善良成长”考前咨询活动、“赋能心·携手前行”考前家长心理疏导讲座、 集体考前心理辅导三大版块活动同步开展，为学生和家长提供多层次、全方位的心理支持。

据介绍，“在爱与善中成长”考前咨询活动是该系列活动的重要组成部分。 通过设立考试心理咨询、学科咨询、考试政策咨询，资深心理师、心理咨询师、优秀学科教师和考试政策管理人员等，面对面为学生和家长解答疑惑。 自主前来咨询的家长在心理志愿者的指导和介绍下，根据自身需求选择辅导员进行个性化咨询。 活动共接待了近500名学生和家长，对200多名学生和家长进行了专业访谈，为他们提供了考试政策咨询、学科学习咨询和考前心理疏导咨询。

考前咨询活动

此外，上海市教育科学研究院通识教育研究所学生发展研究中心主任王锋以“赋能心，携手前行”为主题，分享了 儿童青少年发展心理学、脑科学等研究，并给予针对性的家庭教育指导，家长如何从科学的角度认识孩子的考前心理规律，构建和谐的亲子关系，陪伴孩子高效学习， 并赋予父母权力。 同济大学二附中大三、大四学生参加“亮色暖心放飞青春”组考前心理疏导活动。 上海市精神卫生中心临床心理科心理治疗师牛晓娜带领小组借助音乐、舞蹈等艺术形式，引导大家感受、理解和接受当下的考试情绪，帮助大家照顾好自己 以更稳定的状态迎接每一天的学习和生活。

“赋能心，携手前行”主题讲座

“绚彩暖心·青春飞翔”集体考前心理疏导活动

近日，教育部等17部门联合印发《全国加强和改善学生心理健康专项行动计划》 新时代工作》（2023-2025年），要求“坚持健康第一的教育理念，把心理健康工作放在更加突出的位置。” 加强儿童青少年心理健康教育已成为全社会的共识。 作为普陀区儿童青少年心理健康教育的主推部门，区未成年人心理健康咨询中心表示，将始终坚持专业团队、优质服务、协同育人的原则， 为学生和家长送心理健康到学校。 开展系列教师心理健康宣传教育，增强教师、学生和家长的心理健康意识，提高普陀教育立德树人的实效性，为未成年人适应性成长奠定基础。

记者：张成艳

编辑：魏岚