〖见词〗第819期
人总是在各种痛苦中挣扎。 负面情绪和想法； 不愉快的回忆和过去的事件； 想要逃避的欲望和情绪……痛苦就像心理上的流沙，越挣扎，陷得越深。
今天，与大家分享《跳出心灵，融入生活》中的几句金句，带你一步步走出痛苦，拥抱生活。
01
采取积极态度的目的不是为了让自己感觉更好，而是为了让自己对当下的活力更加开放，更好地朝着自己看重的方向前进。
02
疼痛本身并不一定会导致折磨的感觉。 可能是痛苦和不愿感受痛苦的结合使人感到折磨。
03
当你选择了自己的价值的那一刻，你就走上了价值的道路。
04
学会审视自己的念头，不相信不怀疑，不纠缠不争。
05
生活的活力和投入并不需要你先消除痛苦。 恰恰相反，它需要你确定你真正想要什么样的生活，然后敞开心扉去感受生活本身带来的快乐（和痛苦）。
06
结果就是过程，过程通过过程变成结果。
07
除了你自己，没有人可以决定采取接受还是回避的行动； ，或者活在当下； 规划自己的人生，或者成为意识的延续。 除了你，没有人可以选择你的价值。
08
思想之所以有意义，是因为它充满了符号，而它又充满了符号，因为它任意地把不同的事物联系起来。
09
人生是一种选择。 选择不是要不要痛苦，而是要不要有有价值的有意义的人生。
10
你所想的一切，只有当你想到它时，它才会存在。