为帮助广大女性舒缓心理压力，让她们以更饱满的精神投入到工作和生活中，温江区妇联特邀婚姻家庭顾问冯老师为您带来《享受当下，与时俱进》 感受幸福》》心理健康沙龙活动进一步关爱女性身心健康，帮助女性解决心理困扰，构建和谐家庭，创造美好生活。

讲师

女士。 冯

婚姻家庭咨询师

认知行为取向辅导员

亲密关系/焦虑和抑郁

讲座内容

如何应对负面情绪？

什么是正念？

正念呼吸练习、正念感恩与饮食习惯

活动时间

4月7日

10:00-11:00

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活动地址

柳城街道和平社区

报名方式

即可报名参加活动

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