很多人把心理学家想象成魔术师，认为一次咨询就可以解决所有问题。

其实你可能也有这种感觉。 第一次咨询后，您感到放心。 事实上，这种感觉很可能只是暂时的，回到现实世界后，你可能会重新开始。

心理咨询很难立竿见影，因为它是一个持续、动态的过程。 这个过程不仅包括客户问题的厘清和客户的再开发，更重要的是客户与客户之间关系的建立。

心理咨询师给予来访者无条件的信任、爱、接纳和包容，并用较长的时间与他们建立健康的亲密关系。 这种关系本身就是访问者增长资源的最佳方式。

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作为一名心理咨询师，我完全理解来访者渴望摆脱痛苦的心情，因为如果不是 真有更好的解决办法，人家就不会想到来心理咨询室求助了。 刚入行时，导师反复强调：寻求心理咨询师的帮助，几乎是大多数来访者最后的希望。