心理学范畴中的心理危机，是指由于突发的严重灾害、重大生活事件或精神压力等原因，使生活状况发生明显变化，特别是出现以现有生活状况和经验难以克服的困难，以致于 使当事人陷入痛苦和焦虑的状态，常伴有绝望、麻木、焦虑、植物神经症状和行为障碍。 心理危机干预是指对处于心理危机状态的个体给予及时、适当的心理帮助，使其尽快摆脱困境。

危机的常见原因

常见原因是急性残疾或急性严重疾病； 恋爱关系破裂； 突然失去亲人（例如父母、配偶或孩子）或朋友，例如亲人突然去世或关系破裂； 失去亲人； 破产或重大财产或房屋损失； 重要考试失败； 火灾、洪水、地震等严重自然灾害

正常应对心理危机的三个阶段

每个人都会对严重的事件做出反应，但不同的人对强度和持续时间相同的性质的事件会有不同的反应。 一般的应对过程可分为三个阶段：

阶段 1（即时反应），在此阶段，相关人员表现出麻木、否认或怀疑 ;

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