说到心理咨询，你会想到变态心理吗？ 在美国，接受心理咨询是自信和财富的象征，我们经常从各种电影和美剧中感受到这一点。 也许这篇文章可以改变你。

德国著名心理治疗师Nosrat Pesesshkian指出：自认为心理健康的人并不是真正心理健康的人，而心理健康的人是那些敢于面对心理问题的人。 美国人一旦遇到情绪挫折、人际不和谐、环境不适、人格障碍等问题，首先想到的就是心理工作者。 大多数美国人将咨询视为自信和财富的标志。 心理咨询已经成为他们医疗保险的一部分。

在美国，几乎每个中产阶级都有自己的辅导员。 有人形容为：一个成功的美国人的武器是由两个人支撑的，一个是法律顾问，一个是心理顾问。 早在1963年，美国总统肯尼迪就亲自签署了《关于建立社区精神卫生中心的文件》，并以法案的形式提交国会批准。 此后，大大小小的心理咨询和治疗机构在美国城镇迅速发展。 在当今美国社会，普通美国公民接受心理咨询就像吃麦当劳一样自然而简单，美国总统也有自己的心理咨询师。

据统计，每500名美国人就有一名辅导员。 30%的美国人定期接受心理咨询，80%的人不定期去心理诊所。 美国著名心理学家杜舒尔茨说：美国人是“世界上最自信、最实际的人”。

咨询如何帮助您？

心理咨询可以在以下七个方面为您提供支持和帮助：

1. 帮助您管理情绪，让您拥有积极稳定的情绪，避免各种情绪问题。

2. 帮助您正确认识自己和周围的世界，使您拥有完整的认知体系，避免因错误归因而导致的各种失败。

3. 帮助您恢复爱的能力，让您学会快乐地工作、生活和爱。

4. 使您拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心理，更好地投入到学习、工作和生活中。

5. 帮助您摆脱失恋和失去信心带来的痛苦，改善您应对挫折的方式。

6. 为您提供职业咨询和指导，帮助您在重大问题上做出正确、独立的决定。

7. 帮助你度过人生各个阶段可能出现的危机，安然完成人生发展任务。