在一次心理调解节目中，我看到了这样一幕。 我妻子患有抑郁症，一直在接受治疗。 她每周四早上去心理咨询。 辅导员出轨了他的妻子，误导了他的妻子，让她越来越自私。

我老婆患有抑郁症，这几年生活很拮据。 她对什么都不感兴趣，不做家务，也不关心孩子。 丈夫虽然知道她有病，但也无可奈何，心中充满了怨恨和不满。

心理咨询师通过对妻子的辅导，引导她一步步走出抑郁，慢慢找到活着的乐趣。

妻子在咨询中收获颇丰，心情也渐渐开朗起来，但对家务活还是提不起兴趣，每周四早上不管家事就去心理咨询。

丈夫对此非常恼火，指责辅导员：你一个辅导员，你怎么引导她的？ 你让她只专注于寻找自己的幸福？ 你自己做吗？ 你怎么能这样

丈夫忘记了他的妻子是一个抑郁症患者，她病了，需要治疗。 他觉得心理咨询师的指导违背了他作为妻子的责任。

现实中的心理咨询师往往面临这样的不解。

其实，心理咨询的本质是心理咨询师利用自身独特的人格特点，为咨询师提供支持、理解和包容，与咨询师建立一种平等的、不受控制的、密切相关的关系。 性关系，并内化到咨询师的人格结构中。

心理咨询需要运用各种心理学理论和各种技术手段，心理咨询师也需要一定的经验积累。

但是心理咨询并不是有些人想的那样。

心理咨询不是心理咨询师纠正咨询师的错误观念

很多人认为咨询的人就是心理有问题的人。 心理咨询师是纠正咨询师错误观念的人。

这是对心理咨询的一大误区。

心理问题不一定是错误的观念造成的。 生活是复杂的，不是非黑即白的。

心理咨询师用一种中立的态度，引导前来咨询的人认识到自己应该做什么，如何去做。

即使咨询师的行为有违道德，心理咨询师也不可能把咨询室变成道德法庭，批评咨询师，责令他悔改。

如果面对婚外情纠缠不清的咨询师，虽然咨询师非常痛恨婚外情，但是在咨询过程中，咨询师不会对咨询师持批评的态度，反而会 不支持也不反对，中立地帮助辅导员解决内心矛盾等心理问题。

只有在重大原则问题上，比喻涉及生命安全、恐怖活动等，才会有例外。

心理咨询不是改变，而是帮助求道者找到内心的答案

在生活中，有些求道者对心理咨询寄予过高的期望，认为只要 他们做心理咨询，一切都可以改变。

心理咨询不是万能的。 没有办法直接换求助者，也不是所有的问题都能解决。

心理咨询是心理咨询师帮助寻求者实现自我意识，帮助寻求者做出改变的过程。

心理咨询的对象是求助者本人，而不是咨询者。

比如，心理咨询不能改变一个人的性格，但可以通过咨询调整一些观念和观点，从而达到自我成长。

同理，心理咨询不能使沉迷于游戏的人立即停止游戏，但可以通过咨询改变其想法，打开咨询者的视野，逐渐疏远游戏。

心理咨询师不给意见，做思想工作，灌励志鸡汤。 心理咨询需要一个漫长的过程

在咨询过程中，经常会有求助者要求心理咨询师给出直截了当的建议。 比如，“老公背叛了我，我该怎么办？” 辅导员不会给出自己的意见，而是引导求助者审视自己的内心，帮助求助者分析。 至于怎么办，就看求助者自己拿主意了。

心理咨询比较主动，就是咨询师主动寻求帮助，效果也需要咨询师的理解和努力，需要一定的时间。 它不同于感冒等身体疾病，只要服几天药，就能祛病好转。 咨询可能是一个较长的过程。

心理咨询不是传统的思想工作，也不是新潮的励志。 心理咨询更多的是心理咨询师的同理心，是一种真诚的接纳，是一种支持，是一种温暖的依赖。

心理咨询作为一门专业技能，重在帮助人们正视和调整自己的内心世界，提高生活质量。 但是生活中的很多事情是无法通过心理咨询来解决的，心理咨询师有时也是无能为力的。

心理咨询师也需要在工作中不断成长。 只有内心强大，才能做好辅导工作。

心理咨询可能跟你想的不一样！