1.哥伦比亚大学心理学教授实验发现，失恋时和朋友倾诉只会重新回忆一次，甚至想起细节，加深痛苦，而失恋时产生的心理痛感和外伤产生的生理痛感都来自大脑的同一个区域，所以吃两片止痛片的效果都好过拉着朋友吐苦水，千万别和别人说，每说一次都是重新回忆一次的过程。

2.一个心理学家做了个实验：让几个人把未来七天的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，九成的烦恼并未真正发生；又让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见，烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，大多数的烦恼都是庸人自扰。

3.你说出什么样的话，实际上你就是什么样的人。远离那些刀子嘴豆腐心的人，心理学家实验结果证明，刀子嘴就是刀子心。

4.美国著名的心理学家哈利哈洛通过实验证明了亲密接触的重要性。对视也可称之为一种间接性的亲密接触，当一个人与喜欢的人对视，脑内就会分泌多巴胺，让人为之高兴。

5.德国心理学家认为，每天凝望美女10分钟，健身效果相当于做30分钟有氧运动，持之以恒，男性的的平均寿命可延长四五年。

6.心理学家罗伯特费尔德曼做过一个实验：一个人平均每三分钟就说一个谎话。