成功是每个人都翘首向往的，每个人都深知成功在生命中的分量。我们应该追求轰轰烈烈的人生，志在辉煌地闯荡自己的事业。每个人都将撑起一片天，所以每个人都必须学习、磨砺、锻造，但具体如何操作，并不是每个人都熟知的。

所以我们有必要去学习一些成功的心理学法则。通过用成功心理学的思维去观察、剖析种种现象，从而更好地工作和生活。

吉格勒定理：有目标才有希望

一个人只有先有目标，才有成功的希望，才有前进的方向，才能感受到成功的喜悦。

有目标的人就像展翅欲飞的鸟儿，能搏击长空。给人一个目标，就像给他一对翅膀，不仅能让他增强信心，而且也会带来乐趣，当目标实现时，那份快乐是无法形容的。

激励人们前进的，是目标和希望。一个没有目标的人会活得非常迷茫，不知道前面的路在哪里。目标会给你的生活赋予意义。也许你已经确定了自己的目标，如果还没有，那就按照下面的指导制定自己的目标吧。

佛洛斯特法则：准确的定位才能快速崛起

佛洛斯特法则：要筑一堵墙，首先就要明晰筑墙的范围，把那些真正属于自己的东西圈进来，同时把那些不属于自己的东西圈出去。一个清晰的界定让你避免费力不讨好，同时也容易做到有的放矢。

设定人生目标也是如此。首先要对自己进行准确的定位，只有准确的定位才能让我们快速崛起。

1.首先明确自己为什么要设定这一目标

2.设定实现各阶段目标的时限

3.列出实现目标所需要的条件

4.把目标作为你奋斗的动力

杜根定律：信心是决定成败的关键

生活是公平的，如果你想有所作为的话，就必须树立强大的自信心，敢于坚持自己，因为别人的看法和态度永远代表不了也否定不了你。自信是建立在对自己正确认知的基础上的，对自己的实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业成功的有利心理条件。那么怎样建立自信心呢？可以采取以下3个步骤培养自信心。

1.相信自己，鼓励自己

2.扬长避短，善于学习

3.积极的心理暗示

心理摆效应：学会控制自己的情绪

人的情绪复杂多变，犹如大海的波涛，大起大落，喜悦时如沐春风，抑郁时黯然神伤，生气时急火攻心，伤心时愁肠百结，焦虑时惶惶终日，紧张时惴惴不安，等等。犹如一年的四季变化，人的情绪也同样发生着从高涨到低落的周期性变化。

心理学家研究表明，人的情绪不仅在短时长内呈现出较大的波动，而且会在长时期内出现由高涨到低潮的周期性变化。大起大落的情绪不仅会给人的身心带来很大的伤害，还会让我们变得异常暴躁，失去理智，以至于做出一些出格的举动，让自己悔恨终生。

如果能够掌握一些克服“心理摆效应”的方法，可以有效调节日常生活中的坏情绪。我们可以通过有意识的记录，然后分析造成坏情绪的原因，并改正它。

瓦拉赫效应：找到自己的最佳出发点

正所谓：“尺有所短，寸有所长”找到自己的最佳出发点，简单一点说就是找到自己的优点，并加以发挥和利用。人只有从事与自己特长相符的工作时，才能实现自身资源的优化配置；反之，背道而行，如果从事的工作是自己的弱项，那必定会出现南辕北辙的现象，又何谈成功。

淬火效应：人生要进取，也要恰当的放弃

只有舍弃那些不切实际的追求，才能把有限的精力集中到自己能够成功的事业上。

真正富有胆识的舍弃，就是让人最大程度地追求自己的理想，不被现实生活中那些阻碍自己人生目标的力量所驱使、所异化。

放弃并不完全代表着失败和气馁，务实的放弃是为了更少地失去。有时，选择了放弃，也便选择了成功和获得。实践证明，孤注一掷的自谋生路者大多走出了一条新路，骑牛找马的结果却很难找到马，虚度了人生中的黄金时长