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最近有不少30左右的伙伴找我聊自己迷茫与压力的心结，直接症状反应是： 目标迷茫感，未来不确定性，着急发展的压力，理想与现实的郁闷等等。
不少人30岁可能面临更多变动，比如职业生涯，在从事一份自己不喜欢的工作，或者在工作岗位上没有太大发展潜力，或者感情出现波澜……我们应该选择离去还是继续坚持？
小熙有几句话，真心送给30岁以后仍然艰苦努力却异常焦虑的你，保持好心态，砥砺前行，让我们的30+更精彩！
年龄30+，心态决定人生高度
1、30岁以后，假如某人想成为你生命中的一部分，他应当为此付出努力。犯不着在心灵里为那些无意停留的人预备一个空间。
2、30岁以后，你拥有的越多，受到的束缚就越大。“简单”真的能给你更多自由。所以，请严格要求自己“简单”。
3、30岁以后，在你忙于寻找完美佳人时，很可能会错过那个能给你最完美幸福的不完美的人。寻找伴侣或朋友，不是让自己去迎合什么人对完美的想象，而是展现真实的自我并找到那个能欣赏它的人。
4、30岁以后，只把时长留给那些互相觉得 [ 你很重要] 的人，不想再把美好的时光浪费给互相探测和互相游离。因为已经过了等待 [也许会有更好的 ] 那个阶段。如果错过，那不过是不够重要而已。
5、30岁以后，不必总是冒充强大，不必总是冒充诸事顺遂。你用不着介意人人都想做的事，泪水流出来有利于健康。早一点流泪，就能早一点再次微笑。
6、大多人在30岁处于迷茫的时候，会逐渐丧失了奋斗的意识。不必焦虑，这个时长下定论还为时尚早，来日方长，不要对未来恐惧，坚持做自己认定的事，就一定能成功。
7、每一个成功的背后都有失败的踪迹，而每一次失败都通向成功。摔倒不是失败，再也不爬起来才是失败。有时候你只要忘记自己的感受而牢记自己的目标，并一直向前推进。
8、对自己的言行负责，任何事情既然做了就不要后悔，错就错了，就要勇于承担责任；对别人多些宽容，对自己多几分严厉，只有自己做好了榜样才有可能去影响别人。
9、30岁之后，要让自己从劳动性收入过渡到资产性收入，比如投资理财、股权分红、房租、版税等。这样，你会有更多时长去旅行、度假，享受属于自己的时光！
10、30岁以后，要学会沉默，不要像以前一样不论对什么事都要当机立断的下个结论，指出他人所作所为是对是错，谁是好人谁是坏人，言多必失。
11、要习惯性地选择一个安静的休息的时长，让自己的心情平静下来，好好想想自己焦虑的原因是什么，把他们一一列举出来，才能对症下药，找出解决焦虑的办法。
无论混好混坏，都先要给自己安置四个心理模块：
接纳――诚实的接受自己的现状，不要为不能改变的东西难过。
感恩――别认为现在拥有的东西都只是自己奋斗的结果，与周边无关。
优势――少难过自己的短板，好好想想强化自己的优势部分。
梦想――制造希望，相信总有那么一天，明天的希望会淡化你今天的痛苦。
生活技巧：吃喝玩乐买，医食住用行…
生活方式：健康、时尚、简约、轻奢、背包驴行、都市田园…
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