由于当今社会压力的影响，精神疾病非常普遍。 在美英法等发达国家，人们看心理咨询师和中国人感冒看医生一样普遍。

在我们国家，对于精神疾病，人们仍然守口如瓶。 其实，只要正确对待自己的心理疾病，分析问题所在并克服它，当你深刻体会到那句话“我们改变不了别人，我们甚至改变不了世界，但我们可以改变 顿悟智慧，适应这个光荣的社会”，改变自己，一定会康复，过上幸福美满的生活。

对心理咨询的一些误解。

1. 心理咨询就是聊天。 心理咨询不同于一般意义上的聊天。 它运用心理学专业理论知识，以及社会学和医学知识，具有严谨、科学的理论体系和操作规程；

2。 心理咨询可以看透你的思想，知道你的过去和未来。 有些人把心理咨询简单化，有些人则把心理咨询过于复杂化和神秘化。 其实，心理咨询师除了在心理学方面的专业知识与常人不同外，并没有什么特别之处。 心理咨询师具有训练有素的观察能力，了解心理活动的科学规律，具有非常客观的逻辑分析能力，能够对某些潜意识的心理活动做出判断，但这一切都必须来自真实、客观、全面的数据。 ;

3. 心理咨询会让人发笑吗？ 心理咨询是促进人的成长和发展的最佳途径之一，是预防心理障碍的有效途径，是提高生活质量、取得人生成功的必由之路。 心理咨询最基本的原则包括“绝对保密”；

4.心理疏导要解决问题一次。 心理咨询师不是神，也没有超越常人的本领。 “解铃必系铃。” 心理咨询是帮助人们解决自己的问题。 它只是提供了一些正确的方式来认识自己，分析问题，解决问题的具体方法。