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在之前的节目里有听众反馈能不能出一期家庭心理学，孩子叛逆期该怎么办？

要知道，人的一个行为的背后都隐藏着神奇的心理奥秘。学习心理知识，能把这些知识应用在生活中。

所以，在这期节目里，将和大家分享日常生活中常见又有用的2个心理效应，同时告诉你如何把这2个心理学效应运用在教育孩子上。

-1- 超限效应

著名作家马克·吐温有次在教堂听牧师演讲。

最初，他觉得牧师讲得很好，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

这种刺激过多、过强和作用时长过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。

超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

-2- 德西效应

心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：

有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。

几天过去，老人难以忍受，于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”

孩子们很高兴，第二天一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。

第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们说他们再也不会为老人玩了。

老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：“如果你这次考得100分，就奖励你100块钱”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。

在学习方面，家长增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。

现在总结一下：刺激过多、过强和作用时长过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。

德西效应则是认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣。

适当学会运用这些心理效应，能帮你解决生活中的很多事情哟~

今天的分享就到这里，恭喜你又完成了一次3分钟碎片时长的学习！

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今天的这两个效应，你学会了吗？

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