高考成绩即将揭晓,如何调整心态? 心理学家的回答

未来几天,高考成绩将在各地公布。 无论是等待结果,还是结果公布后面对结果,考生应该抱有什么样的心态? 以及如何自我调节? 作为父母,您如何看…

做情绪的主人——首都儿科研究所开展心理健康讲座进校园活动

来源:【首都儿科研究所】 每年的5月25日是全国大中学生心理健康日。 1、中学生珍惜生命,爱护自己。 管理好你的情绪,这样你才能更好地爱别人…

关于心理学

什么是心理学? 心理学是研究人类思想、情感、行为和心理过程的科学。 它研究人类感知、认知、学习、记忆、意识、个性、情感、动机、行为和社会互动…

心理不成熟的4种表现,你有过几种

心智不成熟的人往往有以下四种表现: 1. 无法表达情绪:总是避免直接面对自己的情绪,无法与他人自由交流表达自己的情绪,不能正视和接受自己的负…

保持心理健康,咨询

大家好,我是徐老师。 今天是时候分享一点心理学知识了。 今天去看了导师的心理咨询,所以想和大家分享一些关于心理咨询的知识。 ·首先,来访者在…

心理学知识普及:自学心理学能代替心理咨询吗?

#自学心理学能代替心理咨询吗?# 心理学是一门研究人类行为、思维、情感及其内在机制的科学,对我们的日常生活有着巨大的影响。 从自我认知、情绪…

六大经典心理作用,学一个,受益终生!

1。 踢猫效应 通常用来描述人们在情绪被激起时向周围的弱者发泄情绪的行为。 在这种情况下,人们可能会选择找一个比自己弱小的伴侣来宣泄情绪,因…

忧郁源于内外不和,如何摆脱忧郁,深谙五种心理疗法

抑郁症是很多都市人的精神疾病。 每个人都会经历抑郁症。 当我们遇到抑郁症时,我们应该怎么做才能快速摆脱抑郁症呢? 今天给大家分享五种心理方法…

抑郁症患者常见的心理活动有哪些?

1 春季是抑郁症的高发期。 情绪状态比较糟糕,情绪极度低落。 这种感觉其实是挺让人难以接受的,身边的人都会觉得无聊烦躁。 其实,抑郁症患者并…

专访中国积极心理学创始人、清华大学社科学院院长彭开平:在成长的“不确定性”中寻找生命的意义

“让我们能够克服负面情绪的是心理韧性的培养。” 前段时间,著名心理学家、清华大学社科学院院长彭开平在社交平台上发了一篇《如何让消极的人快速“…

哪些情况需要心理咨询? (需要收藏)

在我每天接待的来访者中,总会有人问我:像我这样的情况,需要心理辅导吗? 很显然,大家还是很迷茫,遇到不顺心的事还需要去心理咨询吗? 还是要等…

《消除胡思乱想指南》做自己的心理咨询师,专治各种不满的小情绪

在生活中,很多人都有过这样的经历或遇到过这样的事情; 明知道这件事不值得担心,却就是控制不住自己的情绪,情不自禁 陷入纠结; “都是为了照顾…

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