从事心理咨询10年,最想对有焦虑症和强迫症的朋友说这句话

有个同学问我一个问题,就是如何克服自己的强迫(焦虑)念头。 其实在这里我想说一句很“狠”的话,就是我们无法克服自己的执念。 虽然听起来很残酷…

多年玻璃心如何提高心理承受能力? | 心理原因及解决方案

店长,我从小被父母呵护着长大,我觉得自己很容易因为一点小事就心神不宁。 比如陌生人的审视,朋友不当的玩笑,老师的冷落和批评,都会让我整天闷闷…

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