“324981”，这串数字代表什么？ qq号？ 我们聊天号？ 两者都不。

这是我的优树ID，这6位数字见证了我和优树结缘的时间有多早。

什么是书？ 很久以前，关于有书我只知道一句话：你有多久没看完一本书了？

虽然我一直很喜欢读书，但是这句话还是刺痛了我，于是我一头扎进了书的海洋，付费课程，免费课程，每周一本书的分享阅读，跟着那些有书的人 可以一起看书下单买书…

时间过得真快，现在对游术了解多了，但还是不全面。 不过最让我高兴的是有些书已经开始出版了。 继《经典中的中国》之后，《初读成瘾心理》也与读者见面。

本书从亲密关系、个人成长、人际关系三个方面，结合名人故事和热门影视剧片段，为读者解读了48条心理学原理或效应。 作为帮助人们成长的平台，有书主编的这本书将深刻的心理学转化为通俗易懂的文字，更好地为大众赋能。

下面从以上三个方面各提炼出一个原理作用，让我们感受一下有​​趣的心理。

1 婚姻需要经营

我家住青岛的表姐，上大学的时候喜欢上了一个同班的穷小子，她从很远的地方赶来 远离福建。 两方的地理距离和家庭背景的悬殊，引起了表弟和母亲的极度反对。

可是，初恋的年轻人怎么能听。 于是，她一毕业，表妹就嫁到了福建，母女俩形同陌路。 然而一年过去了，母亲无法忍受对女儿的思念，只能选择妥协，默许了这段感情。

表妹和老公终于得到了亲人的支持，开始了幸福的生活。 然而，一年后，他们分道扬镳。

古语有云：患难可共，富不可同。 爱情中也常常如此。 可以共度风雨，却抵不住平淡的流水。

这是为什么呢？ 心理学上有一个“自我延伸模型”。 简单来说，每个人都渴望获得获得感。 无论是新知识、新体验，还是新关系，都会让人感到快乐，就像是自我的延伸。

至于“老夫老妻”的模式，如果在管理上疏于管理，往往会带来负面的结局。 知道原因后，我们就得想办法解决。

针对这种情况，《初读成瘾心理学》给出三点建议：客观看待生活中的风雨，去掉滤镜​​看感情； 加强对婚恋规律的认识，客观对待生活中的平淡​​； 培养共同爱好，增加共同经历。

2 成长离不开思考

北海道大学曾经做过一个实验，实验的题目是：它们是如何运动的？ 实验对象为 3 组，每组 30 只小蚂蚁。

大学牵头的实验还是有一定的价值的，比孩子们蹲在那里观察半天要有更多的结论。 而这个总结引出了心理学上一个经典的“懒蚂蚁效应”。

什么意思？ 在实验中发现，大部分蚂蚁无时无刻不在忙忙碌碌，苦苦寻找食物，发现后立即开始整理搬运。 而且总有一小群懒惰的蚂蚁，他们在搬运队伍中很少见，却在四处张望。

然而，当忙碌的蚂蚁找不到食物时，这群蚂蚁就会迅速出动，带领蚁群寻找新的食物来源。

懒于做家务，勤于思考。 现实生活中，有多少人是一群忙碌的蚂蚁？ 不仅累，机会来了，升职加薪的也不是我们，留下的只有悲伤和泪水。

那么，怎样才能变成一只懒惰的蚂蚁呢？

游树君告诉我们，首先要转变认知，重新认识身边的“懒蚂蚁”，发现它们的特点； 重要的; 最后不断进步，放慢脚步，学会思考。

勤奋很重要，努力很重要，但是不能失去了思考，让自己不断重复拧螺丝的动作，日复一日。

3感情是靠彼此的磨难成就的

在电视剧《爱的一厘米》中，关雨晴和徐清风互为邻居后，她去找他 帮助，他去救她，在一次又一次的打扰之后，两人逐渐对彼此产生了好感。

在电视剧《小欢喜》中，方圆和季胜利两位老同学再次重逢，他们在互相帮助中从陌生逐渐变得亲近。

这样的例子在生活中比比皆是，但还是有很多人不愿意麻烦别人，怕别人排斥自己，怕别人觉得自己有太多事情要做，担心浪费 自己的时间，怕欠人情……

但是，人是活在感情里的，感情的建立离不开彼此的烦恼。 这就是著名的“富兰克林效应”——如果你想让别人喜欢你，你不是想帮助他，而是向他求助。

富兰克林在试图争取国会议员的支持时也有过顾虑，因为对方曾公开表示不同意他的一些观点。 事实上，富兰克林通过向他借书打破了隔阂，最终成为了好朋友。

所以，不必局限于自己的想象，积极寻求他人的帮助是建立关系的第一步。 同时，我们也可以学会用价值交换来建立自己的人脉。

凡事都有度，烦恼也有度。 既要在对方能力范围内，又要符合人际关系中的亲密距离。

写在最后

，仅占全书的3/48，如果想吸收更多内容，建议通读全书。

《初读成瘾心理学》作为一本大众心理学读物，非常友好。 故事理论的方式可以让大多数人看懂并继续阅读。 而且书中的章节是独立的，大家可以从自己最感兴趣的内容开始阅读。

感谢有树老师。 从带领大众读书，到现在他已经编写出畅销书。 据说这套书是一个系列，心理学是第一本。 已经开始期待游叔先生的后续作品了。