——卡尔·荣格

当代成年人的压力就像一块无形的巨石。 你背着它，被它压得喘不过气来，却放不下。

这块巨石不仅沉重，而且复杂多变——婚育压力、学业压力、人际交往压力、焦虑失眠压力……重重压力 混杂在一起，构成了我们肩上无法卸下的重担。

如果您感到不知所措并且不想再一个人继续下去，心理服务是您可以获得帮助的地方。

简单心理学年度公众心理健康洞察报告显示，在未接受过心理咨询的受访者中，有71.06%的人认为心理咨询可以帮助有烦恼的人； 同时，77.54%的受访者表示，如果身边的朋友有心理问题，会推荐对方进行心理咨询。

虽然心理咨询的好处已经被大多数人看到，但是仍然有很多因素阻碍人们去尝试或坚持心理咨询。 其中，对经济的担忧是最常见的问题之一。

从心理咨询中获得帮助是一个长期的过程，而不是“短期治疗”。 但是，很多客户咨询了几次就中止了，其中很大一部分也是因为资金压力。 因此，在选择适合自己的顾问时，能否长期坚持经济，也是一个重要的考量因素。

如果您需要心理咨询但又负担不起高额费用，可以尝试简单的心理低价心理服务。 其实不到150元的心理服务，也能帮你找到内心的平衡，绽放笑容。 价格不应成为获得帮助的障碍，尤其是在经济压力时期，因为低成本的心理服务可以提供同样有效的支持。 虽然成本较低，但不能否认它带来的积极作用，如减轻压力、舒缓情绪等。

简单心理低成本的心理服务由简单心理大学金牌课程“心理咨询师培训计划”的学员提供，涵盖为期2年的理论实践督导长期系统化培训， 并致力于培养学生成长的持牌心理咨询师。

目前，已有800多名Simple Psychology Uni学员在提供一对一、低成本的心理服务。 同期，每名学员限招2名参观者。 专业的个人导师一对一的专业支持，陪你度过难关，给你成长的力量。

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这里总结了5个低成本心理服务的常见问题，希望能帮助你更好的开启这段心理探索之旅：

Q1：为什么价格低？

每一位提供“低价心理服务”的学员，经过近两年的系统学习和培训，都进入了高阶实践。 在一对一的专业监督下，他们倾听您的烦恼，帮助您解决问题，并提供介入的专业支持和反馈。

由于学员在课程学习中处于实践阶段，心理服务收费较低。

Q2：学员专业可靠吗？

TA还在学习中，完成了近350小时的心理咨询理论与技巧，包括：