随着社会的发展，人们对生活品质的要求越来越高，也越来越注重内心的感受。 他们在注重身体健康的同时，也更注重心灵的需求。 深入到普通人的生活中，但很多别有用心、利欲熏心的人，往往打着所谓心理咨询师或心理辅导的幌子，做一些不道德甚至违法的事情，那么普通人如何才能更好地避免踩到陷阱呢？

现在让我们先来看看什么不是心理咨询。

1算命不是心理疏导，

喜欢算命的人，往往对未来有一种莫名的恐惧感，企图借助所谓的预言家来获得所谓的 控制感，而心理咨询师不是神，无法预知先见之明，更不可能无征兆地知道来访者的心理世界。 所谓算命，其实是有意无意地利用了一些心理规律，让人觉得神秘莫测，于是就迷信了，也就是迷信了。

2 聊天不是心理咨询。

虽然很多心理咨询师都是采用对话的形式来开展心理咨询工作，但这只是类似于普通的聊天，那些认为咨询就是对话聊天，简称聊天的，基本上是我不 要知道咨询过程涉及到很多心理技巧和心理规律的运用。 俗话说，外行看热闹，内行看路。 心理咨询需要说，更重要的是听，用心听。

3 看病不是心理咨询。

很多人羞于做心理咨询，认为做心理咨询就等于承认自己有病、不正常、有精神病。 患者对应医生和医生，而顾问和来访者是同沟战友，一起解决来访者的心理困扰，打开来访者的心结，很多人觉得身体不正常，很正常 有症状，吃药看医生是正常的。 庆幸找到名医。 问题是非常危险和可耻的事情，比身体疾病更可怕，所以我宁愿去旅行、购物、抽烟喝酒，也不愿踏进心理咨询室的大门。

4思想教育不是心理疏导。

很多人认为心理咨询就是推理。 两者之间有很多相似之处。 例如，父母在与犯错的孩子讲道理时，会采取一种看似平静的态度，用语言交流的方式，会产生一定的表面效果。 思想教育更加理性化、心理化、逻辑化、现实化利益区分，使受教育者通过现实判断接受教育者的教育。 心理咨询更尊重来访者真实的心理需求，着重于开发来访者解决现实问题和化解冲突的内在资源。 有些道理需要说明，但目的不是试图改变对方，而是激发来访者内心的变化。 力量。

如果你发现有人用心理咨询的名义多次做上面的事情，你需要想一想，你这是在做什么？

心理咨询师是一件很正式很重要的事情。 好的辅导会让来访者回到生活的初衷，而不靠​​谱的辅导可能不会像噩梦那么简单。