当我们看到某人微笑时，我们倾向于认为此人友善、快乐或自信。 其实，真正的微笑不仅仅是嘴角的一动，它更多的是一种发自内心的喜悦和满足感。
然而，在生活中，我们常常会面临各种压力和烦恼，比如工作压力、家庭纠纷、人际关系问题等等，这些问题可能让我们失去内心的平衡和快乐，甚至是焦虑和抑郁等负面情绪。 这时候，专业的心理服务可以帮助人们重拾内心的平静和幸福。
心理服务包括心理咨询、心理治疗和心理教育，其中心理咨询是最普遍、最受欢迎的。 心理咨询师通过与个体的对话和分析，帮助人们更好地认识和了解自己，调整思维模式和情绪反应，缓解负面情绪，提高自我意识和自制力，从而重获内心的平静与和谐。 积极的态度。
研究表明，75%的人受益于专业的心理咨询，包括症状改善、问题解决和个人成长。 15次心理咨询面谈达到的效果，大约是2年的自我放松时间。
很多人不愿意寻求心理咨询。 除了担心周围人对自己的看法，认为自己可以解决问题之外，另一个常见的原因是经济成本的考虑。 心理疏导通常需要进行一定的次数，才能逐渐发挥作用。 同样遗憾的是，很多客户在还没感受到效果之前，就因为经济压力而中断了咨询。
如果你想寻求心理咨询师，又担心自己无法承受持续的高额费用，可以看看一次的简单心理低成本 不超过150元 超值心理服务或许适合没有咨询经验或目前正为情感、工作、人际、成长所困扰的你。
目前有近千名Simple Psychology Uni学员提供一对一、低成本的心理服务。 同期每名学生限招2名访客。 专业的个人导师一对一的专业支持，陪你度过难关，给你成长的力量。
您可能对低价心理服务有一些疑问：
01 为什么低价？
每一位提供“低价心理服务”的学员，在经过近两年的系统学习培训后，正进入第三阶段（高级）实践。 在专业督导下，倾听您的烦恼，帮您梳理问题，并提供介入性的专业支持和反馈。 由于学员处于课程的最后练习阶段，他们将收取较低的心理咨询费用。
02 学员专业可靠吗？
▨他们完成了350小时的心理咨询理论与技巧的持续学习，包括：
◍心理咨询规范、伦理规范等相关基础知识。
◍ 心理咨询核心理论知识和主要心理咨询技术实践。
◍ 心理问题及其主要干预方法等知识和技巧。
◍在主管的支持下，我积累了40多个小时的帮助经验，包括心理热线和前期咨询。
◍……
▨他们在专业的团体督导和个人督导下执业：
◍ 个别督导：学员在平台接案期间严格执行“一案一督”，即每次 所有的咨询都会得到专业导师的一对一指导，最大程度保证所提供服务的专业性。
◍群督导：目前正在参与群督导，持续定期进行群督导至少30小时。 （导师均在德国、美国等接受培训，拥有10年以上的咨询经验，积累了超过3000小时的案例经验，导师将为学员提供专业的支持和指导。）
03 服务是如何运作的？
“低价心理服务”是通过交谈，帮助您了解心理咨询的基本设置和作用，通过收集基本背景资料，与您探讨您所遇到的现状。 会诊过程中，学员还将通过所学到的会诊知识和技术，提供介入性的专业支持和反馈，帮助您更好地面对当下的问题。
◍费用：150元及以下（收费价格在个人页面标注）
◍时长：每次50分钟
◍频率： 1周1次，具体时间和频率由双方协商
◍形式：面对面/ 视频（如果想面对面，可以选择先预约申请所在城市的学生进行地面咨询，如果当前城市没有学生，也可以选择视频形式。）
04 我适合预约吗？
▨申请“低价心理服务”，您需要：
◍年满18周岁，无服用精神药物史，无自杀意图或行为；
◍ 清楚知道“低价心理服务”是为辅导员培训项目中高层次学习的学生提供心理咨询服务，了解学生目前正处于课程学习阶段， 实践；
◍有认识和改变自己/现状的愿望和动力，接受心理疏导；
◍不是《简单心理学大学心理咨询师培训计划》学员；
◍ 在时间、地点和经济条件方面，尽量配合每周一次的频率。
▨ 以下情况，建议尝试低价心理服务：
◍因工作和生活事件感到压力大，想得到心理陪伴和情感疏导；
◍ 对自己的性格、情感、人际关系等感到好奇，想要更多的个人探索和成长；
◍ 对人际交往、亲密关系等问题感到困惑，希望多了解自己的规律，更好地处理人际关系。
◍ ……
如果你也感受到了内心的迷茫和纠结， 您不妨尝试低成本的心理服务，找到真正的笑容。
▽如果你需要