如何建立良好、互信的咨询关系？

在谈到心理咨询的效果时，常说良好的咨询关系是达到效果的关键，那么咨询关系是什么时候建立的，又是如何建立的呢？

绝大多数来访者在前期对心理咨询师的了解是不够的。 他们只是听别人说，或者看一些资料、文章、经验等，交朋友就不一样了。 我们可以通过时间相识，但只能通过心理咨询，而心理咨询有时间和成本的限制，所以我们需要在短时间内相识。

真正良好和信任的咨询关系是在咨询过程中建立起来的，而不是靠恭维和礼貌建立的。 优秀的心理咨询师在较短的时间内与来访者沟通 时间，了解来访者的症状、痛苦、经历，并给出科学的解释，来访者会觉得他说的有道理，这个咨询师可以把我带出来 ，基本建立了良好的关系，以后效果会越来越好。

如果辅导员不能切中要点，不能说到来访者的心里，无论他多么客气，来访者都会认为是胡说八道，就很难建立起良好的辅导效果 关系。

能否建立良好的咨询关系，取决于心理咨询师的基本功以及是否了解心理疾病的发病机理。

如何建立良好、互信的咨询关系？

在谈到心理咨询的效果时，常说良好的咨询关系是达到效果的关键，那么咨询关系是什么时候建立的，又是如何建立的呢？

绝大多数来访者在前期对心理咨询师的了解是不够的。 他们只是听别人说，或者看一些资料、文章、经验等，这和平时交朋友是不一样的。 我们只能通过心理咨询来了解对方，而咨询有时间和成本的限制，所以我们需要在短时间内熟悉对方。

真正良好和信任的咨询关系是在咨询过程中建立起来的，而不是靠恭维和礼貌建立的。 优秀的心理咨询师在较短的时间内与来访者沟通 时间，了解来访者的症状、痛苦、经历，并给出科学的解释，来访者会觉得他说的有道理，这个咨询师可以把我带出来 ，基本建立了良好的关系，以后效果会越来越好。

如果辅导员不能说明要点，不能说到来访者的心里，无论他多么客气，来访者都会认为是胡说八道，难以成立 良好的辅导关系。

能否建立良好的咨询关系，取决于心理咨询师的基本功以及是否了解心理疾病的发病机理。