1. 心理咨询

心理咨询是指由受过专门训练的人员为来访者提供帮助，本质上是一种专业帮助。

心理咨询是指运用心理学理论和方法，通过咨询人员与来访者的交谈、咨询和引导，帮助来访者缓解心理问题，保持和改善心理健康的过程。 从心理咨询的定义来看：

（1）心理咨询可以帮助人们从不同的角度重新审视自己的生活。

（2）心理咨询是一项非常专业的工作。 在咨询过程中，咨询者除了掌握必要的专业建设知识、技能和技能外，还必须掌握心理咨询的基本原则，并遵循一定的步骤以达到预期的目的。

实践证明，心理疏导对心理健康的作用是非常明显的。 在心理疏导中帮助关系，可以使接受者的心理健康向好的方向发展。