近年来，人们对心理健康越来越重视，心理健康教育已成为教育的重要组成部分。 为帮助学生尽快适应新学期的学习生活，增强心理健康意识，罗湖区学校开展了一系列心理健康教育活动，为学生提供适当的心理支持和服务。

开展线上心理健康活动

改善学习状态

九月开学，为做好“防疫”期间学生的心理健康疏导工作，减少学生的焦虑情绪 居家学习，提高学生在线学习状态，罗湖学校精心设计并开展在线心理健康课程。

8月30日，在开学前的线上家长会上，锦田小学心理系主任黄惠健作了题为《新学期用“心”沟通，共筑美好家园》的微课。 和谐的亲子关系”，分享亲子和谐相处的实用技巧，帮助家长了解家庭生活中可能出现的亲子摩擦。 此外，学校还开展了学生心理线上课程。 “一位老师主讲，其他心理老师全程参与，在反馈评论区帮助观察学生动态。” 学生辅导中心主任叶琳说，课后，学校还安排了“许愿漂流瓶”、“正念冥想”等活动，促进亲子更好相处。

开学典礼上，深圳市景轩小学开展了第一堂心理健康课。 在准备状态下，引导他们多感受一点“仪式感”。 一堂简单的心理健康课，却包含了丰富的内容。 老师与同学们交流了如何为开学做充分的准备。 哪怕是开学初期的网课，也不要忘记保持生活中的秩序感和仪式感。 例如，早睡早起、勤锻炼、做家务、培养小爱好等。同时，同学们还通过屏幕体验了呼吸放松法，以轻松的心情和心情迎接新学期的到来。 认真的态度，拥抱新的变化。