采访、写作 | 芝士咸鱼

人物原创十点

不久前，“二叔”的视频不断刷屏。 今天，我们不需要再讨论视频的真伪了。 更让我感兴趣的是标题中的“精神内耗”二字。

我们似乎越来越关注内耗、意义缺失等心理话题。

中国科学院心理研究所学者傅小兰表示，国民心理健康问题比单纯的身体健康问题更为突出。 《2022全民健康洞察报告》还显示，在各类健康困扰中，焦虑、抑郁等情绪困扰居首位，情感关系和职场压力不断搅动着人们不安的心。

知名心理咨询师陈海先长期工作在心理咨询一线。 从2006年开始从事心理咨询工作16年，曾在某知名大学心理中心工作。 现在他是一名独立的心理咨询师，已经接受了8000多次咨询。 他擅长自我发展和亲密关系领域。