有人问我，什么是心理距离，是什么导致了人们在心理距离上的差异？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

什么是心理距离？

我们可以通俗地将它理解为人与人之间看待、理解同一事物时体现出的差异，这差异主要表现在两个方面：

一、评判标准的不同。

二、感受的不同。

面对同样的一件事，比如积极投身事业之中追求成功，不同人会有不同的评判标准。

有些人会认为这是积极正面的人生态度，人就该为了事业、为了成功而奋斗，这样的生活才是有意义有价值的。

而有些人则认为，事业不是生活的全部，真正好的生活应该是事业与家庭兼顾，不需要功成名就，只要平稳幸福就好。

两类人的价值观不同，评判、看待同一事物的角度也就大不相同，他们之间的心理距离就比较大。

而有些人内心比较敏感细腻，面对情感可能会很容易感同身受，表达情绪，但另外一些人则相对神经比较大条，他们更偏向理性思维，情绪不那么容易被触发。

这样的两类人在面对相同的人或事时，可能会有截然不同的感受与理解。他们之间的心理距离也会比较大。

所以，导致人们心理差异的因素，一是先天的气质，这与基因相关，是人们与生俱来的。

二是后天的成长经历与人际互动，它会在先天气质的基础上塑造我们的性格与三观，使我们看待世界和他人的眼光越来越个人化。

人与人之间肯定存在着心理距离，人只能努力去缩短这距离，但却不可能完全做到亲密无间，心有灵犀。

因为人必然都有着自己独特的经历与气质，而且理解、体会他人的想法和感受需要消耗很大的内心能量。

所以如果感觉到两个人的心灵有距离，不要急着求全责备，这其实是正常的。好的亲密关系不可能轻而易举地得到，它一定需要我们认真、努力地付出。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

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