文/耳东，曹怀宁心理咨询工作室专栏作者

（1）

记得有一句话说“如果你自己知道方向，全世界都会给你让路。”还有一句话是“一个人最大的敌人是自己。”也就是说，一个人对自己的了解和把握程度，才决定着你能走多远。只有认清了自己，并付诸行动，外在的力量才有启动的支点，时机才会派上用场。

《少有人走的路》这本书的作者斯科特派克，尽管在心理治疗和行政管理上小有成就，但有点不可思议的是，他37岁前还不会修理任何日常用品。一旦碰上需要维修且紧张的情况，他却只能等待救援。他给自己的理由是自己天生缺乏这种基因，所以也就没必要再做无谓的尝试。

直到有一天，当他看到邻居在修理割草机。他惊讶地赞叹：“你真能干。我就从来不会这些。”“那是因为你没有花时长去用心尝试罢了。”邻居回应道。斯科特耸耸肩笑笑。但一路上，他的心却不断回响起那句话。细细回忆，他想起自己虽然曾经也尝试过，但都是抱着一种很随意，浅尝辄止的态度，而且边摆弄时，心中一个声音一直不停地劝告他“算了吧，天生不是这块料。”也许，他真的不是从来不会，而是从来没有真正开始投入过。那一天，他对自己说：“也许我没那么差劲，不一定每次这种情况非得等待别人的救助。有机会一定要真正检验一下”

后来机会真的来了，他一个女病人的刹车出了毛病，如果换作以前，他肯定只是关心两句，或随意摆弄两下，然后宣布无可奈何，只能等待救援。但那天，他记着邻居的那句话，于是自告奋勇地说道：“让我试试吧。”打开车头，看着这些零件和线路，斯科特本能地有点头皮发麻。然后他深吸一口气，让自己放松下来，冷静而耐心地躺在地上，慢慢开始观察那一堆从未了解过的线路。虽然从未尝试过，而且情况看似复杂，但斯科特却奇迹般地耐着性子，发挥自己的观察力和逻辑分析能力，顺藤摸瓜，一点一点地梳理着、尝试着。尽管耗费了不少时长，却最终修理好了刹车。连他自己都振奋不已，不敢相信。

（2）

看到这，我不禁想起自己曾经的种种。过去我一度以为，自己是个路痴，所以几乎不愿独自出门。和同伴一起出门时，也就理所当然地把带路重任全权托付他人，自己毫不在意。并且还时常略带戏谑而满足的口吻“炫耀”自己的路痴特质。

直到有一天，独在异乡，不得不独自出门，我带着忐忑而迷糊的心在外面坐公交、徒步、询问，结果上错车，坐反方向，认错路标，眼前的一切都是陌生的，找不着方向。天色渐暗时，我的心愈发焦躁无助，甚至恐慌。原本很近的路程，却兜了不知多久，渐行渐远，从天明行到天黑，最终已记不清是如何回到住处。当时一颗崩溃的心，让我第一次那么鄙视自己的“路痴”，甚至有点畏惧独自出门。可是，没有人能永远相伴你左右，做你永远的导向和保护伞，你终究会碰到一个人面对世界的时候。

当一个人曾经不以为然的弱点失去保护层时，你才会发现它原来是那么威胁着你的独立和自由。只是我们一度忽视了它，直到遭受到它的伤害、挫败，不得不面对时。我那时就懊悔，为何自己不早点意识到，不趁早投入一点心思去尝试，以至于独自一人时，情况紧急时却耽误了如此多的时长。

自那以后，无论是独自或和人同行，我都会有意识地观察路标，或至少在出门前先把路线查好记录好，做好规划。而不是一味地麻痹自己“天生路痴，不独自出门就好了。有人会认路就行”。事实证明，我并非天生路痴，只是我之前没有意识到认路的必要性，更是因为为了避免自己承受一些麻烦而给自己找的一个理所当的借口。而一旦自己真正花时长精力去投入时，其实也没那么难，一切不过是自己先设置的障碍阻挡了自己前进。

其实生活中有太多这样的情况，当身边有所依赖时，当情况还没有那么紧急时，当那个所谓的弱点看似没那么严重时，我们常常不由自主地就把自己缩进保护壳中，以躲避不必要的压力。还没开始行动或初步行动遭遇挫败时，我们就常常给自己寻找各种不需要努力的理由，甚至是努力没用的遑论“我天生如此，做了也是浪费时长”等等，然后心安理得地不花时长去真正尝试，以至于无视并错过当时有利而宽松的学习时机。

也许有人会说，人是各有所长所短的，很多东西注定就是不会，再努力也无法实现的，又何必强求？何必浪费时长？何必自己找虐？

此时，我们需要先明确两点：一，我们所谓的弱点，真的是注定学不会的吗？是我们已经真正投入时长精力和方法去努力尝试过的吗？还是因为我们没有意识到它对自己的重要性，为了摆脱当时要学习它所面临的压力而给自己找的借口而已？二、对待自己所谓的优势时，我们是否也会因为对待劣势时的那种心态而无法让自己更加深入探索，丰满自己的优点？因为在一次次的依赖、劣势面前的否定和轻易放弃中，我们容易渐渐形成惯性，凡事的第一反应便是“我不行，我不想尝试”。久而久之便很难再找到自己真正能做及敢做的事，即使是自己的优势，也可能因为这种惯性而无意间轻易放弃继续深入的机会，变得固步自封。

这大概也就是为什么有这样一个现象，越优秀的人越努力，越无能的人反而越懈怠，越是容易放纵自己。因为优秀的人，抓住每一次或至少大多数机会去努力尝试，尝试成功了，他会更加自信，从而更敢于尝试。如果失败，他也在全心投入行动的过程中有所收获，有所进步，从而不断强大，为自己铺垫更多的路。而无能或者说不愿意面对压力和困难的人，往往在迈出第一步前，就已经耗费了很大的精力做思想斗争，在心中已经否决了自己无数次，哪里还有多余的力量去行动以及承受挫败呢。所以，推迟满足感的另一至关重要的一步，便是抓住每一个合适的时机，推动自己去行动、去尝试。

作者简介：耳东，曹怀宁心理咨询工作室专栏作者，准心理咨询师，一个走在自我成长道路上、叩问心灵深处的探寻者。