我是上元教育·上元喵
立志承包你一生的职业培训！
喵喵与你一起吐槽、一起努力，一起成为更好的自己！
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自从学习了心理学后，
一定会遇到的就是
经常被问是否能一秒看透别人心思，
是否会催眠别人，
以及是否神神叨叨看谁都有病。
答案当然是：NO！
心理咨询师作为新兴职业之一，
是助人成长和自我成长
可以并驾齐驱的职业。
为什么这么说？
来听听他们的说法！
在我看来，做心理咨询，可以分为狭义和广义的两种。
前者专指：建立了正式的咨询关系，已经付费的，在约定时长内进行的咨询（无论面谈、电话，还是网络咨询）。这类咨询的特点是它的封闭性和即时交流。
另一类是广义的咨询，包括有心理咨询意义的与朋友的聊天，网络上的心理问答（免费），甚至撰写心理专栏类文章、作为电台某些节目的嘉宾做心理类节目，等等。这些都可以算是非正式的、广义上的咨询。
当然，实际上，严格来说，只有狭义的心理咨询才算是正式的心理咨询。
在最初进行网络咨询的一年里，我遇到过几次退款（大约三次，那时我在淘宝开心理咨询网店，现在已经不做了），理由大致有：（1）毫无帮助；（2）不专业。虽然这段经历说出来似乎显得很低端，但是它为我累积了最初的网络心理咨询体验，让我知道了帮助别人解决心理困惑是怎么一回事，因此我并不讳言它，我从内心里感谢这段经历！
后来，当我的收费标准提高到300元/次（这是电话咨询价格）后，说实在的，作为心理咨询师的尊严感更加强了。同时，我也更加尽心了，比如，在咨询结束后，开始为来访者出具《心理咨询报告》（通常3000-5000字），同时，不停地进行自我进修、学习，以提高心理咨询的成效。
作为一名心理咨询师，说实在的，我确实为这个职业而自豪——从我乐于向别人说出自己的职业身份就一点就能看出来。近日，我与几个刚认识的小区居民说起自己是心理咨询师时，他们立刻表示：这门职业将越来越重要，并举例说比如地震、重大灾害过后，对于受创的人来说心理咨询师非常重要。
有人说：在心理咨询行业混出个名堂的咨询师不多，很多死在了成长路上。我想，做心理咨询师的体验与名气、声望、成就等的确有关。一般来说，你的名气越大，在行业内的地位就越高，影响力也越大，你的咨客就更多，收费当然可以更高。
但是，话并不是绝对的。即使一个心理咨询师的咨客较少，处于一个初级阶段，但如果他真正怀着一颗助人自助的心，有过人的洞察力与广博的爱心，有精湛的心理咨询技能或者展现出这方面的天赋，他仍然能体验到强烈的幸福感与成就感。
心理咨询师的职业，还有一点特殊性：它对你的心灵成长提出了相当高的要求。如果你不注重这一点，那么你可能很快陷入职业倦怠中，难以提振精神帮助别人。
在这几年里，我从阅读中成长良多。在此可与你略作分享：
《家庭会伤人》约翰·布雷萧 著，四川大学出版社
《谁在我家》，伯特·海灵格 著，世界图书出版公司
《过犹不及》亨利·克劳德博士 著，海天出版社
《生命的重建》露易丝·海 著，中国宇航出版社
《少有人走的路》斯科特·派克 著，中国商业出版社
《高明的心理助人者》吉拉德·伊根 著，上海教育出版社
《新家庭如何塑造人》维吉尼亚·萨提亚 著，世界图书出版公司
《今天开始爱自己》谢丽尔·理查森 著，中信出版社。
@邹根生
我在做咨询的时候，最大的感触之一就是每个人都是丰富多彩的生命个体，他们有那么多故事，感触，和尚未理清头绪的想法需要分享，然后在叙述的过程中成为自己生命的旁观者，遇见那个未知的自己。
所以心理咨询师要学会的第一门功课是听，不是说。高质量的倾听传达出的信息是：我接纳你的情绪，我也理解它们，无论那是歇斯底里的愤怒还是低到谷底的哀伤。
很多来访者的反馈是，只要咨询师坐在对面认真听完他们要讲的，心情就好了一大半。为什么这么神奇？ 因为被倾听的时候，你感到了与人相连。
在听的过程中，咨询师要一边动用理性的力量接收并整合听到的所有信息，然后分析，判断，选择治疗方向；另一方面要动用感性的力量，把自己完全丢进来访者的情绪世界里，感受着他的感受，期待，和需要，等一下还没完，然后把你理解到的藏在话语背后的感受反馈给他，让他获得“被懂得”的体验，以此来建立一个安全又信任的咨访关系，这段既真实又虚幻的关系将成为来访者在今后改变和成长的重要基石。
再来谈谈心理咨询师如何获得自我成长。在学习不同的理论以及背后的人性观的时候，你唯一的参照物就是你自己。当你学习了“家庭体系如何塑造人”，你才明白自己和原生家庭那简单而又复杂，遥远而又近切的关系； 当你学习了“依附理论”，你才明白自己在亲密关系中的愤怒，逃避或不知所措都是因为心底的不安；当你学习了认知，情感和行为的关系，你才明白自己为什么悲伤，又为什么焦虑。而你了解的这一切，是一生中能够获得的最宝贵的财富，因为你更理解了自己，也就更接纳了自己，当然，也知道了如何改变自己。对自己建立了同理心，就更能够同理他人。
如果人人都学点心理学，世界真的会很和平。
@匿名
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