和许许多多父母一样，催作业、陪作业、指导作业是小博妈妈的“家常便饭”。小博也一直习惯于妈妈的督促，即使知道事情应该做，通常也要等妈妈提醒以后才执行。
小博是个听话的孩子，但在时长管理上没有培养起足够的自主意识。
和家庭教育咨询师交流过后，小博妈妈决定在落地实践中渐渐放手，让小博学着自主安排学习、学会时长管理。
决心这样做就意味着，整个过程中不能对小博的节奏指手画脚，有任何不满意也不能轻易去“纠正”。一场“试验”由此开始……
1
开头就来了个大“机会”：背诵英语绘本的作业，从不会读-学读-读熟-背诵-录制，整个过程老师给了不到两周的时长。对小博来说，这绝对是个挑战。
起初妈妈陪着一起读，每天读多少由小博自己决定。认生词、看故事，妈妈从不催促，小博很是“悠闲自在”。等到读完准备背诵时，发现时长不大宽裕了，小博开始有些着急。直到该交视频作业的最后一天，还是有两段记不住，这时候他急坏了。
等不及完全背熟，妈妈提议先录。由于准备不充分，过程中小博经常卡壳，反反复复好不容易勉强达标，总算在截止时长以前上传了视频。
“感觉如何？”妈妈问。
“背得不好，还是有地方不熟练。”他并不满意。
妈妈宽慰：“第一次背，已经不错了。”又问道：“想要背的更熟你觉得怎么做合适？”
小博回答：“我之前不会读时没有着急读，会读了也没有多读，该录了就着急了。”
“你觉得是时长的问题？”
“嗯，因为没分配好时长。”小博接嘴说。
“现在知道不晚，看以后怎么做吧！”妈妈并不追究，只说看今后表现。
其实在伴读阶段看小博慢悠悠的毫无规划，妈妈就已经很替他着急了，多少次话到嘴边又咽了回去；最终完成得不如意，照常妈妈也是要说教一番的。
但妈妈没想到，这样转换一下方式之后，几句简单的发问就能让孩子主动点检问题。
这是计划中对小博“放手”的第一步，妈妈发现：由孩子自己发现时长规划的重要，比家长在旁边唠叨有用得多。
之前小博缺乏时长概念，主要是因为家长的事事操心，什么时长要做什么事，总有人时刻提醒着。因而他一直没能真正懂得珍惜时长的必要性，不知道“今天不走，明天要跑”，更没有规划意识。
2
周末，小博的语文作业里有一篇观察作文。吸取上次的教训，小博很积极地“动工”，一大早他就坐在书桌前写啊写的。过程中一会儿喝水，一会儿关门，一会儿发恼骚。
妈妈边收拾屋子边看着时长，关注小博动静。两个小时后，小博终于“闭关”出来了。
“写完了吗？”妈妈问。
“三分之二吧。”小博说。
妈妈心里有些生气，觉得他太慢了。但转念一想，以前都是自己在旁边陪着做作业，替他把控进度；现在自己写，态度虽然积极，如何才能让他注意效率、学会合理利用时长呢？
小博已经知道“立刻行动”来珍惜时长了，但他对时长的流逝并没有清晰的感受。所以，妈妈需要做的就是帮他将时长“具象化”（简单地说就是把看不见的、不容易理解的，变得看得见、容易理解）。
妈妈和小博商量着罗列了一张表格，囊括了完成各种日常事务、各科作业所需要的合理时长。并给他一个计时器，告诉他每做一件事，都要把用时控制在表格规定的时长范围之内。
小博很开心 ，拿着计划表和计时器重新投入作业——先做什么后做什么，剩下的作文用多久写完、制作小报何时开始以及几点之前完成、什么时候休息、每次休息多长时长……
整个半天下来，小博一直带着一种适度的紧迫感，每按时完成一件任务，小博都会兴奋地发出“耶~”的声音。
妈妈感到特别欣慰。
3
在前面几个事件中，小博妈妈一直从旁观察，也算对孩子的“动向”了然于心，虽然已经做到了很大程度的“放手”，却也“一切尽在掌握中”。
紧接着，却来了家长会这样一个“考验”。普普通通的家长会，缘何就成了考验呢？因为这一下午是家长“上学”，孩子中午就带着六七项作业被接回了家。
这次，小博妈妈不能以“观察者”的身份暗暗了解、掌握小博的进度和状况了。
两个半小时的家长会，妈妈一直忍不住想“小博一个人在家，那么多作业他如何完成得好？他在家做什么呢？要是只顾着玩儿了，等我回去才‘动工’，作业准该写不完了……”越想越不安。
小博妈妈特别想打电话询问，但受氛围约束只好“按兵不动”，于是反复告诫自己：“要相信孩子——他周末孩子利用时长表、计时器，帮助自己学习和休息不是挺好的吗？”
做了一下午思想斗争，终于结束到家。
一进门却听到小博兴高采烈地说：“妈，作业我都写完了，单词也背完了。”
小博妈妈这才心里松了口气，欣然问道：“你是怎么安排的？”
“跟周末一样，拿着定时器，写30分钟，休息10分钟。每项作业都抓紧时长写，没有超时呢！”
“真棒！自己安排得挺好的，不用听唠叨就完成了。以后你就自己安排时长吧！”
成功通过这个考验，小博妈妈一直悬着的心终于落了地，并告诉他一个小窍门：“你的左手是时长安排——大拇指就是第一重要的，要立刻马上做的事，其他手指顺延；你的右手是勤奋，要用手多写多练。”
小博饶有兴致地比划、满口答应着。从自己管理时长以来，他对待课业变得越来越主动，能量状态也明显高了许多。
妈妈呢？则不再什么事都压在自己身上，“把该还的还给孩子”。“放手”以后，情绪也渐渐平和了下来。
从这一系列事件中，我们可以看到：很多时候孩子比家长以为的要“有能力”得多，培养孩子的时长管理观念并不是天大的难事。
很多家长觉得收效甚微、始终达不成目标，往往是因为他们容易“急”，于是陷入越唠叨越糟糕的循环。
比如，眼看孩子因为没有时长观念可能要误事，家长便忍不住开始提醒、说教，由此剥夺了孩子通过“犯错”明白时长管理重要性的机会。
比如，看孩子的自主安排有偏差、不完美，家长常常忍不住去“纠正”、指导，让孩子产生“我没有能力管好自己”的认知，从而不愿意去尝试、为自己的决策和行为负责。
比如，因为短暂分离一时无法“监控”到孩子的时候，家长开始焦虑、忍不住用各种方式“查岗”，以确保情况可控，致使孩子形成了以家长指令为主导的习惯，始终做不了时长管理的主人翁。
……
在帮助孩子学习时长管理的过程中，正是这样无休无止的“关心”，导致了一次又一次的“破功”，不少家长却以为全是孩子的问题。
从小博妈妈成功帮孩子实现自主管理时长的故事中，我们可以借鉴的智慧和方法有：
1.调整心态，把孩子的自主权还给他们，协助把握大方向但不插手具体的时长安排；
2. 帮孩子形成明确的时长观念，让他们切实体会到珍惜时长的重要性；
3. 把时长“具象化”，教孩子对做事用时进行合理的预判和规划，形成高效学习处事的习惯；
4. 给孩子配备时长管理工具，例如计时器、时长四象限管理表（或者前面提到的“时长手指”小窍门），让时长管理程序清晰、简单。
总的来说，孩子能不能自主地管理时长，就看家长懂不懂得正确地“放手”和智慧地“给予”。